Lessonsスポーツ教室・講座を探す

定期スポーツ教室

  • 窓口での申込締切日は、公開抽選日の前日です。(ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。)
  • はがき・ネットでの申込締切日は、抽選日の前日(必着)です。(ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。)
  • 受講対象「一般」とは15歳以上(中学生を除く)に限ります。
  • 水泳等プールの教室は水泳帽に氏名の記入をお願いする場合があります。
  • 託児付教室において、複数名の託児を希望される方は各施設までお問い合わせください。
子育て世代向け教室
子育て世代向け教室
子ども向け教室
子ども向け教室
働く世代向け教室
働く世代向け教室
高齢者向け教室
高齢者向け教室

日本ガイシ スポーツプラザ(ガイシホール)

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 キッズスイム火曜日 3A 10回 30名 小学生 1月9日~3月19日 火曜日 16時30分~17時30分 6,000円 12月9日
土曜日
10時00分
キッズスイム火曜日 3B 10回 30名 小学生 1月9日~3月19日 火曜日 17時40分~18時40分 6,000円 12月9日
土曜日
10時15分
高齢者向け教室 健康水泳木曜午後 10回 20名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 13時30分~15時00分 6,600円 12月9日
土曜日
10時30分
健康水中エアロ3 10回 40名 一般 1月10日~3月27日 水曜日 10時30分~12時00分 6,600円 12月9日
土曜日
10時45分
昼ヨガ3 8回 70名 一般 1月9日~3月26日 火曜日 12時15分~13時15分 2,640円 12月10日
日曜日
10時00分
高齢者向け教室 エアロの時間です3 8回 70名 一般 1月9日~3月26日 火曜日 13時30分~14時30分 2,640円 12月10日
日曜日
10時15分
かんたん!ソフトエアロ3 6回 90名 一般 1月5日~3月29日 金曜日 10時00分~11時30分 1,980円 12月10日
日曜日
10時30分
働く世代向け夜間教室 夜ヨガ3 7回 90名 中学生以上 1月5日~3月29日 金曜日 19時00分~20時00分 2,310円 12月10日
日曜日
10時45分
子育て世代向け教室 おやこ体操 ベビー 8回 20組40名 10カ月~2歳児と保護者 1月4日~3月28日 木曜日 10時00分~10時45分 4,400円 12月10日
日曜日
11時00分
おやこでキッズリズム体操 8回 20組40名 2~4歳児と保護者 1月4日~3月28日 木曜日 11時00分~11時45分 4,400円 12月10日
日曜日
11時15分
子ども向け教室 サタデー水泳3 10回 30名 小学生 1月13日~3月23日 土曜日 9時00分~10時00分 7,000円 12月9日
土曜日
11時00分

★おすすめ教室:おやこでキッズリズム体操…英語の音楽などを取り入れた運動を親子で楽しむ教室になります。お子様の心身、感覚、感性、音楽の基礎等を育めます!

枇杷島スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
高齢者向け教室 軽スポーツ教室 7回 45名 50歳以上 1月24日~3月13日 水曜日 10時00分~11時30分 3,150円 全教室共通
12月13日
水曜日
10時00分より
※水泳(月曜日)B 9回 40名 小学生 1月15日~3月18日 月曜日 17時10分~18時10分 5,400円
※水泳(木曜日)A 10回 40名 小学生 1月11日~3月14日 木曜日 16時00分~17時00分 6,000円
働く世代向け夜間教室 ダンスエアロ 9回 30名 一般 1月11日~3月28日 木曜日 18時30分~19時45分 2,970円
子育て世代向け教室 健康ヨガ(一部託児付) 10回 60名(5組) 1歳6ヵ月以上の未就学児と保護者 1月15日~3月25日 月曜日 9時15分~10時30分 3,300円(6,600円)
ZUMBA GOLDⓇ 10回 50名 一般 1月15日~3月25日 月曜日 10時45分~11時45分 3,300円

※重複申込不可

★おすすめ教室:軽スポーツ教室…50歳以上の方を対象とした教室です。バドミントンコートを利用したミニテニスやラケットテニス、卓球を行います。

稲永スポーツセンター

お申込方法
ネットハガキ/窓口
世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
健康ヨガ教室3 10回 30名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 10時00分~11時30分 3,300円 12月26日
火曜日
14時00分
ロコモ予防で健康生活 2回 15名 一般 3月1日~3月8日 金曜日 9時30分~11時30分 1,000円 2月20日
火曜日
14時00分
ソフトテニス教室 10回 30名 一般 1月9日~3月12日 火曜日 9時45分~11時45分 6,800円 12月26日
火曜日
14時00分
フラダンス教室 8回 20名 一般 2月1日~3月21日 木曜日 13時15分~14時45分 2,640円 1月16日
火曜日
14時00分

★おすすめ教室:フラダンス教室…ゆっくりとした曲に合わせ、心身のリラックスを体験できる教室です。

北スポーツセンター

お申込方法
ネットハガキ/窓口
世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
働く世代向け夜間教室 水泳(一般)教室Ⅲ 10回 25名 一般 1月9日~3月12日 火曜日 18時30分~20時00分 6,600円 12月20日
水曜日
14時00分
子育て世代向け教室 親子水遊びⅢ 5回 12組 1歳6ヶ月以上の未就学児1名と保護者 2月13日~3月12日 火曜日 10時30分~11時30分 3,900円 1月24日
水曜日
14時00分
子ども向け教室 小学生水泳教室(火曜日)Ⅲ 10回 40名 小学生 1月9日~3月12日 火曜日 17時00分~18時00分 6,000円 12月20日
水曜日
14時20分
らくらく♪アクアウォーク&エクササイズ教室Ⅲ 10回 20名 一般 1月10日~3月13日 水曜日 13時00分~14時00分 6,600円 12月17日
日曜日
14時00分
子育て世代向け教室 エアロダンスレッスンタイム(託児付)Ⅲ 5回 5組 一般(託児は2歳以上の未就学児) 1月9日~2月6日 火曜日 10時45分~11時45分 3,150円 12月16日
土曜日
14時00分
免疫ヨガⅢ 10回 45名 一般 1月10日~3月13日 水曜日 13時00分~14時30分 3,300円 12月18日
月曜日
14時00分
子ども向け教室 キッズテニス入門教室 10回 30名 小学生 1月11日~3月21日 木曜日 16時15分~17時45分 5,300円 12月18日
月曜日
14時20分

★おすすめ教室:エアロダンスレッスンタイム(託児付)Ⅲ…有酸素運動で心身をリフレッシュしてみませんか!託児スタッフがお子様をお預かりします。

中村スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子育て世代向け教室 親子ふれあい(幼児) 10回 20組 2~3歳児と保護者
(2人1組)
1月9日~3月12日 火曜日 9時45分~10時45分 5,500円 12月15日
金曜日
14時00分
子育て世代向け教室 親子ふれあい(赤ちゃん) 10回 25組 2~12ヶ月児と保護者
(2人1組)
1月9日~3月12日 火曜日 11時00分~11時45分 5,500円 12月15日
金曜日
14時00分
働く世代向け夜間教室 疲労回復!リラックスヨガ 10回 40名 一般 1月9日~3月12日 火曜日 19時40分~21時00分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分
子ども向け教室 体操 (プレキッズ) 9回 年少7名
年中13名
年長15名
4~6歳児
(年少~年長)
1月10日~3月6日 水曜日 15時40分~16時30分 4,500円 12月14日
木曜日
14時00分
子ども向け教室 体操 (キッズ) 9回 40名 小学1~3年生 1月10日~3月6日 水曜日 16時45分~17時45分 4,500円 12月14日
木曜日
14時00分
子育て世代向け教室 発達がゆっくりな子のためのにじいろ教室 5回 10組 発達がゆっくりな0~3歳児と保護者(2人1組) 2月1日~2月29日 木曜日 10時00分~11時00分 無料 12月15日
金曜日
14時00分
朝いちヨガ※ 10回 70名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 9時05分~10時20分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分
朝ヨガ※ 10回 65名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 10時30分~11時50分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分
子育て世代向け教室 朝ヨガ(託児付) 10回 5組 一般
(1歳以上の未就園児)
1月11日~3月14日 木曜日 10時30分~11時50分 6,600円 12月15日
金曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(幼児)A 10回 20名 4~6歳児
(年少~年長)
1月11日~3月14日 木曜日 16時00分~17時00分 7,000円 12月14日
木曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(小学生)A 10回 30名 小学1~3年生 1月11日~3月14日 木曜日 17時10分~18時10分 7,000円 12月14日
木曜日
14時00分
働く世代向け夜間教室 The SLOW リンパドレナージュ講座 5回 20名 一般 1月11日~2月8日 木曜日 19時00分~20時00分 1,650円 12月15日
金曜日
14時00分
健康体操A※ 10回 60名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 9時05分~10時25分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分
健康体操B※ 10回 60名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 10時35分~11時55分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(小学生)B※ 10回 30名 小学1~3年生 1月13日~3月16日 土曜日 10時10分~11時10分 7,000円 12月14日
木曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(幼児)B※ 10回 20名 4~6歳児
(年少~年長)
1月13日~3月16日 土曜日 11時20分~12時20分 7,000円 12月14日
木曜日
14時00分

★おすすめ教室:親子ふれあい(赤ちゃん)…ベビーマッサージや産後ママビクスなどを行い、子育て中のストレス解消とともに赤ちゃんとのスキンシップを学ぶ教室です。
※AとB両方の申込み及び受講はできません。(健康体操・水泳(幼児)・水泳(小学生))
※朝いちヨガと朝ヨガは、両方の申込み及び受講はできません。
すべて12月13日(水)〆切です。

名東スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
テニス 10回 36名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 18時45分~20時45分 8,400円 全教室共通
12月21日
木曜日
11時00分より
子育て世代向け教室 親子体操 10回 30組 2・3歳児と保護者 1月9日~3月12日 火曜日 10時00分~11時30分 5,500円
水中エクササイズ&ウォーキング 10回 20名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 10時30分~12時00分 6,400円
クロール完全マスター! 10回 15名 一般 1月10日~3月13日 水曜日 13時15日~14時45分 6,600円
子ども向け教室 めざせ!スイム大好きッズⅢ火曜日A 10回 30名 小学生 1月16日~3月19日 火曜日 16時30分~17時30分 6,000円
めざせ!スイム大好きッズⅢ火曜日B 10回 30名 小学生 1月16日~3月19日 火曜日 17時40分~18時40分 6,000円
めざせ!スイム大好きッズⅢ金曜日A 10回 30名 小学生 1月12日~3月22日 金曜日 16時30分~17時30分 6,000円
めざせ!スイム大好きッズⅢ金曜日B 10回 30名 小学生 1月12日~3月22日 金曜日 17時40分~18時40分 6,000円
エアロビクスダンスⅢ(9時) 10回 75名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 9時00分~10時20分 3,300円
エアロビクスダンスⅠ(10時30分) 10回 75名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 10時30分~11時50分 3,300円
子育て世代向け教室 ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ 7回 40組 1歳児と保護者 1月17日~2月28日 水曜日 10時00分~10時45分 3,850円
ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ 7回 40組 2~4歳児と保護者 1月17日~2月28日 水曜日 11時00分~11時45分 3,850円
シェイプアップヨガレッスンⅣ(9時15分) 6回 80名 一般 1月18日~2月22日 木曜日 9時15分~10時15分 1,980円
シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分) 6回 70名 一般 1月18日~2月22日 木曜日 10時30分~11時30分 1,980円
子育て世代向け教室 シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分)託児付き 6回 10名 一般(託児は開講日に満2歳以上の未就学児) 1月18日~2月22日 木曜日 10時30分~11時30分 3,960円

★おすすめ教室:ママとエンジョイ♪…子どもの発育に合わせた運動と、ママの育児に必要な体力を養います。また、お友達との交流の場にもなります。

黒川スポーツトレーニングセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子育て世代向け教室 親子ふれあい遊び&ママエクササイズ 10回 20組 1歳半~3歳児と保護者 1月11日~3月14日 木曜日 13時15分~14時30分 5,500円 全教室共通
12月22日
水曜日
14時00分より
働く世代向け夜間教室 ゼロからのズンバ 10回 30名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 18時30分~19時30分 3,300円
働く世代向け夜間教室 ボディメイク・ピラティスⅢ 10回 35名 一般 1月11日~3月14日 木曜日 19時45分~20時45分 3,300円

★おすすめ教室:親子ふれあい遊び&ママエクササイズ…親子での運動や工作を通して、子どもの豊かな運動性と創造性を育てます。保護者には簡単なエアロビクスを行います。

中スポーツセンター

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 キッズダンスⅢ 10回 30名 4歳以上の未就学児 1月9日~3月12日 火曜日 15時30分~16時30分 3,300円 全教室共通
12月14日
木曜日
11時00分より
ジュニアダンスⅢ 10回 30名 小学生 1月9日~3月12日 火曜日 16時45分~17時45分 3,300円
子ども水泳ⅢA 10回 20名 小学生 1月10日~3月13日 水曜日 16時30分~17時30分 6,000円
子ども水泳ⅢB 10回 20名 小学生 1月10日~3月13日 水曜日 17時40分~18時40分 6,000円
子育て世代向け教室 親子じゃぶじゃぶⅢ 5回 10組20名 1歳6ケ月以上の未就園児と保護者 1月12日~2月9日 金曜日 10時30分~11時30分 3,900円
親子deおはようⅢ(ストレッチ) 5回 15組30名 6ケ月~1歳6ケ月未満児と保護者 3月1日~3月29日 金曜日 9時30分~10時00分 1,650円
ファミリーふれあい広場Ⅲ(親子ビクス) 5回 15組30名 1歳6ケ月以上の未就園児と保護者 3月1日~3月29日 金曜日 10時15分~11時15分 2,750円
働く世代向け夜間教室 一般水泳Ⅲ(クロール&平泳ぎ) 10回 10名 一般 1月12日~3月22日 金曜日 18時30分~20時00分 6,600円
高齢者向け教室 モーニングヨガⅢ 8回 45名 一般 1月16日~3月5日 火曜日 9時15分~10時15分 2,640円
やさしいピラティスⅢ 8回 45名 一般 1月16日~3月5日 火曜日 10時30分~11時30分 2,640円

★おすすめ教室:子ども水泳ⅢA・B…水慣れから始め、恐怖心を徐々に取り除きながら、泳ぎの基礎を学んでいただく教室です。NESPA泳力認定を実施します。

南陽プール

お申込方法
ネットハガキ/窓口
世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
高齢者向け教室 アクアビクス 10回 30名 一般 1月15日~3月25日 月曜日 10時30分~12時00分 6,600円 12月13日
水曜日
14時00分
子育て世代向け教室 幼児水泳 10回 15名 4歳以上の未就学児 1月15日~3月25日 月曜日 15時30分~16時30分 7,100円 12月13日
水曜日
14時00分
子ども向け教室 水泳(小学生)A 10回 40名 小学生 1月15日~3月25日 月曜日 16時30分~17時30分 6,000円 12月14日
木曜日
14時00分
水泳(小学生)B 10回 40名 小学生 1月15日~3月25日 月曜日 17時40分~18時40分 6,000円 12月14日
木曜日
14時30分
働く世代向け夜間教室 一般水泳(クロール・平泳) 10回 10名 25m泳げる一般 1月15日~3月25日 月曜日 19時00分~20時00分 6,600円 12月13日
水曜日
14時30分
高齢者向け教室 健康ヨガ 10回 30名 一般 1月17日~3月27日 水曜日 10時15分~11時45分 3,300円 12月15日
金曜日
14時00分

★おすすめ教室:幼児水泳…初めての幼児さんも楽しく学べるようまずは水慣れから。徐々に顔つけやバタ足と進み水泳の基礎を練習します。

山田西プール

お申込方法
ネットハガキ/窓口
世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
アクアエクササイズ 10回 15名 一般 1月9日~3月12日 火曜日 10時30分~11時30分 6,400円 全教室共通
12月9日
土曜日
13時00分より
子育て世代向け教室 アクアエクササイズ(託児付) 10回 5名 一般(幼児は満1歳以上未就学児) 1月9日~3月12日 火曜日 10時30分~11時30分 9,700円
働く世代向け夜間教室 ナイトスイミング 10回 25名 中学生以上 1月10日~3月13日 水曜日 19時00分~20時00分 6,600円
子育て世代向け教室 おやこで水あそび 10回 25組 1~3歳児と保護者 1月11日~3月14日 木曜日 11時00分~12時00分 7,800円
働く世代向け夜間教室 シェイプアップアクア 10回 20名 中学生以上 1月11日~3月14日 木曜日 19時15分~20時15分 6,400円
高齢者向け教室 肩こり腰痛スッキリ!棒びくす 10回 20名 一般 1月10日~3月13日 水曜日 10時15分~11時15分 5,100円
高齢者向け教室 姿勢改善ピラティス初級編 10回 20名 一般 1月10日~3月13日 水曜日 11時30分~12時30分 5,100円
働く世代向け夜間教室 レディースヨガ 10回 20名 一般女性 1月10日~3月13日 水曜日 19時00分~20時15分 5,100円

★おすすめ教室:シェイプアップアクア…リズムに合わせて楽しく運動しませんか?ダイエットやストレス解消に!幅広い年齢の方にオススメ。

富田北プール

世代別 教室名 回数 定員 対象 開講期間 曜日 開講時間 受講料 公開抽選日時
子ども向け教室 ビギナー水泳(小学生)③※ 10回 50名 小学生 1月10日~3月13日 水曜日 16時00分~17時00分 6,000円 12月14日
木曜日
14時00分
ベーシック水泳(小学生)③※ 10回 40名 小学生 1月10日~3月13日 水曜日 17時10分~18時10分 6,000円 12月14日
木曜日
14時00分
ベーシック水泳(小学生)ペア③※ 10回 5組 小学生きょうだい 1月10日~3月13日 水曜日 17時10分~18時10分 12,000円 12月14日
木曜日
14時00分
高齢者向け教室 動作改善水中エクササイズ 5回 20名 一般 1月10日~2月7日 水曜日 11時00分~12時00分 3,200円 12月14日
木曜日
14時00分
ビギナーピラティス 8回 30名 一般女性 1月12日~3月8日 金曜日 10時45分~11時45分 2,640円 12月15日
金曜日
14時00分
子育て世代向け教室 ビギナーピラティス(託児付) 8回 3組 一般女性(託児は満1歳以上の未就園児) 1月12日~3月8日 金曜日 10時45分~11時45分 5,280円 12月15日
金曜日
14時00分

★おすすめ教室:動作改善水中エクササイズ…機能性向上を目的に動きやすい身体づくりを目指し、動作改善の水中エクササイズを楽しく指導していただきます。
※重複申込不可