Lessonsスポーツ教室・講座を探す
定期スポーツ教室
新型コロナウイルス感染症の影響により、記載のある講座は中止となる場合があります。各施設へお問い合わせください。
- 窓口での申込締切日は、公開抽選日の前日です。(ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。)
- はがき･ネットでの申込締切日は、抽選日の前日(必着)です。（ただし、事前受付期間を掲載している施設についてはその期間内。）
- 受講対象「一般」とは15歳以上(中学生を除く)に限ります。
- 水泳等プールの教室は水泳帽に氏名の記入をお願いする場合があります。
- 託児付教室において、複数名の託児を希望される方は各施設までお問い合わせください。
- 子育て世代向け教室
- 子ども向け教室
- 働く世代向け教室
- 高齢者向け教室
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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キッズスイム火曜日 3A | 10回 | 36名 | 小学生 | 1月10日～3月28日 | 火曜日 | 16時30分～17時30分 | 5,000円 | 12月10日 土曜日 10時00分 |
| キッズスイム火曜日 3B | 10回 | 36名 | 小学生 | 1月10日～3月28日 | 火曜日 | 17時40分～18時40分 | 5,000円 | 12月10日 土曜日 10時15分 |
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健康水中エアロ3 | 10回 | 40名 | 一般 | 1月11日～3月22日 | 水曜日 | 10時30分～12時00分 | 6,400円 | 12月10日 土曜日 10時30分 |
| 昼ヨガ3 | 10回 | 70名 | 一般 | 1月10日～3月28日 | 火曜日 | 12時15分～13時15分 | 3,000円 | 12月10日 土曜日 10時45分 |
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| エアロの時間です3 | 10回 | 70名 | 一般 | 1月10日～3月28日 | 火曜日 | 13時30分～14時30分 | 3,000円 | 12月10日 土曜日 11時00分 |
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★やさしい太極拳 | 8回 | 40名 | 一般 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 18時30分～20時00分 | 2,640円 | 12月10日 土曜日 11時15分 |
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かんたん！ソフトエアロ3 | 9回 | 90名 | 一般 | 1月6日～3月17日 | 金曜日 | 10時00分～11時30分 | 2,970円 | 12月10日 土曜日 11時30分 |
| 夜ヨガ3 | 8回 | 90名 | 中学生以上 | 1月6日～3月17日 | 金曜日 | 19時00分～20時00分 | 2,400円 | 12月10日 土曜日 11時45分 |
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サタデー水泳3 | 10回 | 36名 | 小学生 | 1月14日～3月25日 | 土曜日 | 9時00分～10時00分 | 6,000円 | 12月10日 土曜日 12時00分 |
★おすすめ教室：やさしい太極拳…健康長寿をめざし、内臓を強化する八段錦。呼吸を整え、体を柔らかくする太極拳。姿勢を良くして心身の若返りを！！
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健康水泳 火曜午前 | 10回 | 45名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 10時30分～12時00分 | 6,600円 | 12月21日 水曜日 14時00分 |
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| 健康水泳 木曜午後 | 10回 | 45名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 13時30分～15時00分 | 6,600円 | 12月21日 水曜日 14時15分 |
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健康水泳 土曜夜間 | 10回 | 25名 | 中学生以上 | 1月14日～3月25日 | 土曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | 12月21日 水曜日 14時30分 |
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こどもアーティスティックスイミング | 8回 | 25名 | 25m以上泳げる小中学生 | 1月12日～3月9日 | 木曜日 | 17時00分～18時30分 | 4,800円 | 12月21日 水曜日 14時45分 |
| ゆったりヨガ1 | 10回 | 20名 | 一般 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 9時45分～11時00分 | 5,000円 | 12月21日 水曜日 15時00分 |
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| ゆったりヨガ2 | 10回 | 20名 | 一般 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 11時15分～12時30分 | 5,000円 | 12月21日 水曜日 15時15分 |
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| ピラティスしようよ！ | 10回 | 20名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 5,000円 | 12月21日 水曜日 15時30分 |
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★おやこ体操ベビー3 | 10回 | 20組 | 10カ月～2歳児と保護者 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 10時00分～10時45分 | 5,500円 | 12月21日 水曜日 15時45分 |
| おやこでキッズリズム体操3 | 10回 | 20組 | 2～4歳児と保護者 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 11時00分～11時45分 | 5,500円 | 12月21日 水曜日 16時00分 |
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| 楽しいスケート火曜夜間 | 7回 | 50名 | 小学生以上 | 1月10日～2月21日 | 火曜日 | 18時30分～20時00分 | 大8,400円小6,300円 | 12月21日 水曜日 16時15分 |
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| アイスホッケー土曜日A | 3回 | 30名 | 小学生以上 | 1月14日～1月28日 | 土曜日 | 10時30分～11時20分 | 大2,400円小1,800円 | 12月21日 水曜日 16時45分 |
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| アイスホッケー土曜日Ｂ | 3回 | 30名 | 小学生以上 | 1月14日～1月28日 | 土曜日 | 11時30分～12時20分 | 大2,400円小1,800円 | 12月21日 水曜日 16時45分 |
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| フィギュアスケート | 6回 | 50名 | 小学生以上 | 1月15日～2月19日 | 土曜日・日曜日 | 10時30分～12時00分 | 大7,200円小5,400円 | 12月21日 水曜日 16時30分 |
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★おすすめ教室：おやこ体操ベビー3…おやこのスキンシップをはかります。こどもの友達づくり、ママ友づくりにもお役立ていただけます。託児もあります。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フラダンス教室Ⅲ | 10回 | 40名 | 一般女性 | 12月13日～3月7日 | 火曜日 | 14時10分～15時10分 | 5,200円 | 11月10日・16日・18日 に抽選は終了しました |
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| バレトン教室Ⅲ | 10回 | 40名 | 一般 | 12月14日～3月8日 | 水曜日 | 13時45分～14時45分 | 3,900円 | ||
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幼児体操教室Ⅲ | 7回 | 30名 | 年中～年長 | 12月2日～3月3日 | 金曜日 | 15時30分～16時30分 | 4,550円 | |
| 小学生体操教室Ⅲ | 7回 | 30名 | 小1～2年 | 12月2日～3月3日 | 金曜日 | 16時45分～17時45分 | 4,550円 | ||
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赤ちゃん（1歳児）と一緒産後改善エクササイズⅢ | 10回 | 20組 | 1歳児とその母親 | 12月14日～3月8日 | 水曜日 | 10時00分～11時00分 | 5,800円 | |
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赤ちゃん（0歳児）と一緒産後改善エクササイズⅢ | 10回 | 20組 | 4ヶ月以上の0歳児と母親 | 12月9日～3月17日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 5,800円 | |
| avex cotsumic3 | 10回 | 15組 | 4ヶ月以上の0歳児と母親 | 12月13日～3月7日 | 火曜日 | 11時00分～12時00分 | 10,000円 | ||
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avex bambeat！3 | 10回 | 15名 | 年中・年長 | 12月13日～3月7日 | 火曜日 | 15時30分～16時15分 | 10,000円 | |
| avex DANCE BOX3（年長～低学年クラス） | 10回 | 20名 | 年長～小2年 | 12月13日～3月7日 | 火曜日 | 16時40分～17時30分 | 8,000円 | ||
| avex DANCE BOX3（中高学年クラス） | 10回 | 20名 | 小3～6年 | 12月13日～3月7日 | 火曜日 | 17時50分～18時40分 | 8,000円 | ||
| 基礎から始めるピラティス教室3 | 10回 | 30名 | 一般 | 12月9日～3月17日 | 金曜日 | 9時30分～10時30分 | 5,200円 | ||
ご案内：第3期定期スポーツ教室の受付
11月に抽選は終了していますが、空きがある教室は定員に達するまで随時受け付けています。詳しくは施設へお問い合わせください。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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★水泳Ⅲ－木曜日A | 10回 | 24名 | 小学生 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 16時30分～17時30分 | 5,000円 | 12月15日 木曜日 13時00分より順次抽選 |
| 水泳Ⅲ－木曜日B | 10回 | 24名 | 小学生 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 17時40分～18時40分 | 5,000円 | ||
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健康楽らくストレッチⅢ | 10回 | 30名 | 50歳以上 | 1月16日～3月20日 | 月曜日 | 12時30分～13時25分 | 3,300円 | |
| 健康ヨガⅢ | 10回 | 65名 | 一般 | 1月16日～3月20日 | 月曜日 | 13時40分～14時55分 | 3,300円 | ||
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★健康ヨガⅢ（託児付） | 10回 | 6組 | 一般（託児は1歳以上未就園児） | 1月16日～3月20日 | 月曜日 | 13時40分～14時55分 | 6,600円 | |
| 軽スポーツ（ラケットテニス等） | 8回 | 45名 | 一般 | 1月24日～3月14日 | 火曜日 | 10時00分～11時30分 | 2,640円 | ||
| アクアエクササイズⅢ | 10回 | 20名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 11時00分～12時00分 | 6,400円 | ||
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にこにこ体操教室 | 5回 | 10組 | 発達障害のある未就学児（5・6歳）～小学生と保護者 | 2月7日～3月7日 | 火曜日 | 17時00分～18時00分 | 無料 | |
| バレトン＆おなかシェイプⅢ | 9回 | 30名 | 一般 | 1月12日～3月16日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 2,970円 | ||
※全て12月14日 水曜日 締切
★おすすめ教室：健康ヨガⅢ（託児付）教室…ヨガの基本動作を学び、心の癒し、充実感、運動の心地よさを目指します。レッスン中はお子さまをお預かりします。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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★軽スポーツ教室 | 9回 | 45名 | 50歳以上 | 1月18日～3月15日 | 水曜日 | 10時00分～11時30分 | 4,050円 | 全教室共通12月14日 水曜日 10時00分より |
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※水泳月曜日B | 9回 | 36名 | 小学生 | 1月16日～3月13日 | 月曜日 | 17時10分～18時10分 | 4,500円 | |
| ※水泳木曜日A | 9回 | 36名 | 小学生 | 1月12日～3月16日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 4,500円 | ||
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ダンスエアロ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 18時30分～19時45分 | 3,300円 | |
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健康ヨガ（一部託児付） | 10回 | 60名（5名） | 一般(託児は、1歳6ヵ月以上の未就学児と保護者) | 1月16日～3月20日 | 月曜日 | 9時15分～10時30分 | 3,300円（6,600円） | |
| ZUMBA GOLDⓇ | 10回 | 50名 | 一般 | 1月16日～3月20日 | 月曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,300円 | ||
※重複申込不可
★おすすめ教室：軽スポーツ教室…50歳以上の方を対象とした教室です。バドミントンコートを利用したミニテニスやラケットテニス、卓球を行います。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健康ヨガ教室3 | 10回 | 30名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 10時00分～11時30分 | 3,300円 | 12月22日 木曜日 14時00分 |
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| ロコモ予防で腰痛改善！ | 2回 | 15名 | 一般 | 2月24日～3月3日 | 金曜日 | 9時30分～11時30分 | 660円 | 2月2日 木曜日 14時00分 |
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| ソフトテニス教室 | 10回 | 30名 | 一般 | 1月10日～3月28日 | 火曜日 | 9時45分～11時45分 | 6,800円 | 12月22日 木曜日 14時15分 |
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| ★フラダンス教室 | 8回 | 20名 | 一般 | 1月19日～3月16日 | 木曜日 | 13時15分～14時45分 | 2,640円 | 12月22日 木曜日 14時30分 |
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小学生港サッカー教室3 | 8回 | 30名 | 小学生 | 1月26日～3月23日 | 木曜日 | 16時30分～18時00分 | 4,080円 | 12月22日 木曜日 14時45分 |
★おすすめ教室：フラダンス教室…南国のリズムに合わせて踊ることにより、自然との一体感、心身のリラックスを体験できる教室です。生涯スポーツに最適です。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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水泳（一般）教室Ⅲ | 10回 | 25名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | 12月21日 水曜日 14時00分 |
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親子水遊び教室Ⅲ | 5回 | 12組 | 1歳6ヶ月以上の未就学児1名と保護者 | 2月14日～3月14日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,900円 | 1月25日 水曜日 14時00分 |
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小学生水泳教室（火曜日）Ⅲ | 10回 | 36名 | 小学生 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 17時00分～18時00分 | 5,000円 | 12月21日 水曜日 14時10分 |
| ★らくらく♪アクアウォーク＆エクササイズ教室Ⅲ | 10回 | 20名 | 一般 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 13時00分～14時00分 | 6,600円 | 12月18日 日曜日 14時00分 |
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エアロダンスレッスンタイム（託児付）Ⅲ | 5回 | 5組 | 満2歳以上の未就学児1名と保護者 | 1月10日～2月14日 | 火曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,150円 | 12月22日 木曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：らくらく♪アクアウォーク＆エクササイズ教室Ⅲ…自分の身体（体感・姿勢）に意識を向け、歩行バリエーション増やします。水の抵抗を活かして音楽も感じエクササイズしましょう！
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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親子ふれあい（幼児） | 10回 | 20組 | 2～3歳児と保護者（2人1組） | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 9時45分～10時45分 | 5,500円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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★親子ふれあい（赤ちゃん） | 10回 | 25組 | 2～12ヶ月児と保護者（2人1組） | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 11時00分～11時45分 | 5,500円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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疲労回復！リラックスヨガ | 10回 | 40名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 19時40分～21時00分 | 3,300円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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発達がゆっくりな子のためのにじいろ教室 | 5回 | 10組 | 発達がゆっくりな0～3歳児と保護者（2人1組） | 2月2日～3月9日 | 木曜日 | 10時00分～11時00分 | 無料 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
| 朝いちヨガ※ | 10回 | 70名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 9時05分～10時20分 | 3,300円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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| 朝ヨガ※ | 10回 | 65名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 10時30分～11時50分 | 3,300円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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朝ヨガ（託児付） | 10回 | 5組 | 一般（1歳以上の未就園児） | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 10時30分～11時50分 | 6,600円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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THE SLOW リンパドレナージュ講座 | 5回 | 20名 | 一般 | 1月12日～2月19日 | 木曜日 | 19時00分～20時00分 | 1,650円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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水泳（幼児）A※ | 10回 | 20名 | 4～6歳児（年少～年長） | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 6,000円 | 12月16日 金曜日 14時00分 |
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水泳（小学生）A※ | 10回 | 36名 | 小学1～3年生 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 17時10分～18時10分 | 6,000円 | 12月16日 金曜日 14時00分 |
| 健康体操A※ | 10回 | 60名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 9時05分～10時25分 | 3,300円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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| 健康体操B※ | 10回 | 60名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 10時35分～11時55分 | 3,300円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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水泳（小学生）B※ | 10回 | 24名 | 小学1～3年生 | 1月14日～3月25日 | 土曜日 | 10時10分～11時10分 | 6,000円 | 12月16日 金曜日 14時00分 |
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水泳（幼児）B※ | 10回 | 20名 | 4～6歳児（年少～年長） | 1月14日～3月25日 | 土曜日 | 11時20分～12時20分 | 6,000円 | 12月16日 金曜日 14時00分 |
※全て12月15日（木曜日）締切
※朝いちヨガと朝ヨガは両方の申込み及び受講はできません。
※健康体操・水泳（小学生）・水泳（幼児）AとB両方の申込み及び受講はできません。
★おすすめ教室：親子ふれあい教室（赤ちゃん）…ベビーマッサージや産後ママビクスなどを行い、子育て中のストレス解消とともに赤ちゃんとのスキンシップを学ぶ教室です。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| テニス | 10回 | 36名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 18時45分～20時45分 | 8,400円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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親子体操 | 10回 | 30組 | 2・3歳児と保護者 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 10時00分～11時30分 | 5,500円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
| 水中エクササイズ＆ウォーキング | 10回 | 20名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 10時30分～12時00分 | 6,400円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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| ★クロール完全マスター！ | 10回 | 15名 | 一般 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 13時15分～14時45分 | 6,600円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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めざせ！スイム大好きッズⅢA | 10回 | 35名 | 小学生 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 16時00分～17時00分 | 5,000円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
| めざせ！スイム大好きッズⅢB | 10回 | 35名 | 小学生 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 17時10分～18時10分 | 5,000円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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| エアロビクスダンスⅢ（9時） | 10回 | 75名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 9時00分～10時20分 | 3,300円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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| エアロビクスダンスⅢ（10時30分） | 10回 | 75名 | 一般 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 10時30分～11時50分 | 3,300円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ | 7回 | 40組 | 1歳児と保護者 | 1月11日～2月22日 | 水曜日 | 10時00分～10時45分 | 3,850円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
| ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ | 7回 | 40組 | 2～4歳児と保護者 | 1月11日～2月22日 | 水曜日 | 11時00分～11時45分 | 3,850円 | 12月16日 金曜日 11時00分 |
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| シェイプアップヨガレッスンⅣ（9時15分） | 6回 | 80名 | 一般 | 1月19日～3月2日 | 木曜日 | 9時15分～10時15分 | 1,980円 | 12月23日 金曜日 11時00分 |
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| シェイプアップヨガレッスンⅣ（10時30分） | 6回 | 70名 | 一般 | 1月19日～3月2日 | 木曜日 | 10時30分～11時30分 | 1,980円 | 12月23日 金曜日 11時00分 |
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シェイプアップヨガレッスンⅣ（10時30分）託児付き | 6回 | 10名 | 一般（託児は開講日に満2歳以上の未就学児） | 1月19日～3月2日 | 木曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,960円 | 12月23日 金曜日 11時00分 |
★おすすめ教室：クロール完全マスター！…クロールを完全にマスターし、楽にキレイに泳げるようにしよう！
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 初めてのヨガ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 10時40分～11時50分 | 3,300円 | 12月21日 水曜日 14時00分 |
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★ボディメイク・ピラティスⅢ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 19時30分～20時45分 | 3,300円 | 12月21日 水曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：ボディメイク・ピラティスⅢ…平日夜間に運動ができる場を提供し、働く世代の運動の日常化を支援します。骨格を整えることで代謝を上げ痩せやすい身体を目指します。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
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健康ヨガ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月18日～3月22日 | 水曜日 | 10時15分～11時45分 | 3,300円 | 12月16日 金曜日 14時00分 |
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★赤ちゃん親子 | 6回 | 10組 | 2ヶ月～12ヶ月児と保護者 | 1月16日～3月6日 | 月曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,300円 | 12月15日 木曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：赤ちゃん親子…リズム遊びや歌遊びで赤ちゃんと楽しく触れ合い、ストレッチでママもリフレッシュする教室です。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
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| アクアエクササイズ | 10回 | 15名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 6,400円 | 全教室共通 12月10日 土曜日 13時00分より |
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アクアエクササイズ（託児付） | 10回 | 5名 | 一般（託児は満1歳以上未就学児） | 1月10日～3月14日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 9,700円 | |
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ナイトスイミング | 10回 | 25名 | 中学生以上 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 19時00分～20時00分 | 6,600円 | |
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おやこで水あそび | 10回 | 25組 | 1～3歳児と保護者 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 11時00分～12時00分 | 7,800円 | |
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★シェイプアップアクア | 10回 | 20名 | 中学生以上 | 1月12日～3月23日 | 木曜日 | 19時15分～20時15分 | 6,400円 | |
★おすすめ教室：シェイプアップアクア…水中での浮力を活かし、年齢や体力に合わせて楽しく運動しませんか？幅広い年齢の方にオススメです！
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
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ビギナー水泳③（小学生） | 10回 | 48名 | 小学生 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 16時00分～17時00分 | 5,000円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
| ベーシック水泳③（小学生） | 10回 | 38名 | 小学生 | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 5,000円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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| ベーシック水泳ペア③（小学生） | 10回 | 5組 | 小学生きょうだい | 1月11日～3月15日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 10,000円 | 12月17日 土曜日 14時00分 |
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| ★動作改善水中エクササイズ | 5回 | 20名 | 一般 | 1月11日～2月8日 | 水曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,200円 | 12月18日 日曜日 14時00分 |
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| ビギナーピラティス | 10回 | 30名 | 女性 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,300円 | 12月18日 日曜日 14時00分 |
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| ビギナーピラティス（託児付き） | 10回 | 3組 | 女性 | 1月13日～3月17日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 6,100円 | 12月18日 日曜日 14時00分 |
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★おすすめ教室：動作改善水中エクササイズ…機能性向上を目的に動きやすい身体づくりを目指し、動作改善の水中エクササイズを楽しく指導していただきます。