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定期スポーツ教室
- 受付期限にご注意ください。特に受付期限の記載が無い場合、締切日は公開抽選日前日です。
- 定員に達しない場合、申込締切後も受付（窓口受付・先着順）を行い、定員に達し次第締め切ります。
- 同一教室への重複したお申込みは無効となります。
- 受講対象「一般」とは、15歳以上（中学生を除く）に限ります。また、「2～3歳児」などの年齢の記載がある場合は、満年齢となります。
- 託児付教室において複数名の託児を希望される場合は各施設にご相談ください。
- 水泳等プールの教室は水泳帽に氏名の記入をお願いする場合があります。
- お申し込み後は、原則として当該教室の申込契約を解除できません。また納入された受講料は原則としてお返しできません。
- お申込みいただいた個人情報につきましては、当スポーツ教室の開催事務以外には使用いたしません。
- 子育て世代向け教室
- 子ども向け教室
- 働く世代向け教室
- 高齢者向け教室
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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健康水泳 火曜午前 | 10回 | 45名 | 一般 | 1月14日～3月25日 | 火曜日 | 10時30分～12時00分 | 6,600円 | 12月11日 水曜日 14時00分 |
| 健康水泳 木曜午後 | 10回 | 45名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 13時30分～15時00分 | 6,600円 | 12月11日 水曜日 14時15分 |
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| 健康水泳 土曜夜間 | 10回 | 35名 | 中学生以上 | 1月11日～3月15日 | 土曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | 12月11日 水曜日 14時30分 |
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キッズスイム火曜 | 10回 | 30名 | 小学生 | 1月14日～3月25日 | 火曜日 | 16時30分～17時30分 | 6,000円 | 12月11日 水曜日 14時45分 |
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ゆったりヨガ1 | 10回 | 20名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 9時45分～11時00分 | 5,000円 | 12月14日 土曜日 14時00分 |
| ゆったりヨガ2 | 10回 | 20名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 11時15分～12時30分 | 5,000円 | 12月14日 土曜日 14時15分 |
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| ピラティス | 10回 | 20名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 5,000円 | 12月14日 土曜日 14時30分 |
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| 昼ヨガ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 12時15分～13時15分 | 3,300円 | 12月21日 土曜日 14時00分 |
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エアロの時間です | 10回 | 30名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 13時30分～14時30分 | 3,300円 | 12月21日 土曜日 14時15分 |
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おやこ体操ベビー2 | 10回 | 20組 | 10カ月～2歳児と保護者 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 10時00分～10時45分 | 5,500円 | 12月21日 土曜日 14時30分 |
| おやこでキッズリズム体操2 | 10回 | 20組 | 2～4歳児と保護者 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 11時00分～11時45分 | 5,500円 | 12月21日 土曜日 14時45分 |
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楽しいスケートホリデー | 6回 | 60名 | 小学生以上 | 1月5日～3月1日 | 土日祝 | 14時15分～15時45分 | 小中学生 5,400円 高校生以上 7,200円 |
12月21日 土曜日 15時00分 |
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健康水中エアロ | 10回 | 40名 | 一般 | 1月22日～3月26日 | 水曜日 | 13時30分～14時45分 | 6,600円 | 12月25日 水曜日 14時00分 |
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こどもアーティスティックスイミング | 8回 | 25名 | 25m以上泳げる小中学生 | 1月16日～3月6日 | 木曜日 | 17時00分～18時30分 | 4,800円 | 12月25日 水曜日 14時15分 |
| ★楽しいスケート火曜夜間 | 6回 | 60名 | 小学生以上 | 1月21日～3月4日 | 火曜日 | 18時30分～20時00分 | 小中学生5,400円 高校生以上7,200円 |
12月25日 水曜日 14時30分 |
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| アイスホッケーA（スキルアップコース） | 3回 | 30名 | 小学生以上 | 1月19日～2月11日 | 土日祝 | 10時30分～11時20分 | 小中学生1,800円 大人2,400円 |
12月25日 水曜日 14時45分 |
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| アイスホッケーB（初心者コース） | 3回 | 30名 | 小学生以上 | 1月19日～2月11日 | 土日祝 | 11時30分～12時20分 | 小中学生1,800円 大人2,400円 |
12月25日 水曜日 15時00分 |
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| トレーニング室体操教室 火曜朝② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 2,200円 | 窓口・電話にて先着順 | |
| トレーニング室体操教室 火曜昼② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 14時00分～15時00分 | 2,200円 | ||
| トレーニング室体操教室 金曜朝② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月10日～3月28日 | 金曜日 | 10時30分～11時30分 | 2,200円 | ||
| トレーニング室体操教室 金曜昼② | 10回 | 20名 | 一般 | 1月10日～3月28日 | 金曜日 | 14時00分～15時00分 | 2,200円 | ||
★おすすめ教室：楽しいスケート火曜夜間…初心者向けのスケート教室です。初心者を対象として、基本から学びます。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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水泳Ⅲ－木A | 8回 | 20名 | 小学生 | 1月16日～3月6日 | 木曜日 | 16時30分～17時30分 | 4,800円 | 12月17日 火曜日 11時00分より順次抽選 |
| 水泳Ⅲ－木B | 8回 | 20名 | 小学生 | 1月16日～3月6日 | 木曜日 | 17時40分～18時40分 | 4,800円 | ||
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健康楽らくストレッチⅢ | 8回 | 30名 | 50歳以上 | 1月20日～3月17日 | 月曜日 | 12時30分～13時25分 | 2,640円 | 12月18日 水曜日 10時00より順次抽選 |
| 健康ヨガⅢ | 8回 | 70名 | 一般 | 1月20日～3月17日 | 月曜日 | 13時40分～14時55分 | 2,640円 | ||
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★アクアエクササイズⅢ | 8回 | 14名 | 一般 | 1月14日～3月11日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 5,120円 | |
| アクアエクササイズⅢ（託児付） | 8回 | 6組 | 一般（託児は1歳以上未就園児） | 1月14日～3月11日 | 火曜日 | 10時20分～11時40分 | 6,240円 | ||
| 軽スポーツ（ラケットテニス等） | 7回 | 40名 | 一般 | 1月28日～3月18日 | 火曜日 | 10時00分～11時30分 | 2,310円 | ||
| バレトン＆おなかシェイプⅢ | 8回 | 30名 | 一般 | 1月16日～3月6日 | 木曜日 | 13時30分～14時30分 | 2,640円 | ||
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小学生フットサル | 6回 | 30名 | 小学生 | 1月10日～3月28日 | 金曜日 | 16時50分～17時50分 | 3,600円 | |
※全て12月16日月曜日必着
★おすすめ教室：アクアエクササイズⅢ…顔を水につけずに出来る水中運動です。音楽に合わせて、楽しく体力アップやシェイプアップしましょう。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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★軽スポーツ教室 | 8回 | 45名 | 50歳以上 | 1月22日～3月19日 | 水曜日 | 10時00分～11時30分 | 3,600円 | 全教室共通12月11日 水曜日 10時00分より |
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※水泳 月曜日B | 8回 | 40名 | 小学生 | 1月20日～3月17日 | 月曜日 | 17時10分～18時10分 | 4,800円 | |
| ※水泳 木曜日A | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 6,000円 | ||
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ダンスエアロ | 9回 | 30名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 18時30分～19時45分 | 2,970円 | |
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初心者からの健康ヨガ | 10回 | 60名 | 一般 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 9時15分～10時30分 | 3,300円 | |
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ZUMBA GOLD Ⓡ（一部託児付） | 10回 | 50名（5名） | 一般（託児は1歳6カ月以上の未就学児） | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,300円（6,600円） | |
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姿勢・体幹づくり | 4回 | 40名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 金曜日 | 9時30分～10時30分 | 1,320円 | |
| 棒びくすⓇ | 4回 | 30名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 1,320円 | ||
| 免許返納キャンペーン ZUMBAⓇ ＊ | 4回 | 40名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 金曜日 | 13時00分～14時00分 | 1,320円（免許返納者は無料） | ||
※は重複申込不可
＊免許返納者は運転経歴証明書の提示が必要です。
★おすすめ教室：軽スポーツ…50歳以上の方対象で、卓球やミニテニスなどを実施します。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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水泳（一般）教室Ⅲ | 10回 | 25名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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親子水遊びⅢ | 5回 | 12組 | 1歳6ヶ月以上の未就学児1名と保護者 | 2月18日～3月18日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,900円 | 1月29日 水曜日 14時00分 |
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小学生水泳教室（火曜日）Ⅲ | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 17時00分～18時00分 | 6,000円 | 12月18日 水曜日 14時20分 |
| らくらく♪アクアウォーク＆エクササイズ教室Ⅲ | 10回 | 20名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 13時00分～14時00分 | 6,600円 | 12月18日 水曜日 14時40分 |
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★エアロダンスレッスンタイム（託児付）Ⅲ | 5回 | 5組 | 一般（託児は2歳以上の未就学児） | 1月7日～2月4日 | 火曜日 | 10時45分～11時45分 | 3,150円 | 12月14日 土曜曜日 14時00分 |
| 免疫ヨガⅢ | 10回 | 45名 | 一般 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 13時00分～14時30分 | 3,300円 | 12月16日 月曜日 14時00分 |
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★おすすめ教室：エアロダンスレッスンタイム（託児付）Ⅲ…有酸素運動で心身をリフレッシュしてみませんか！託児スタッフがお子様をお預かりします。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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親子ふれあい（幼児） | 10回 | 20組 | 2～3歳児と保護者 （2人1組） |
1月7日～3月18日 | 火曜日 | 9時45分～10時45分 | 5,500円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
| ★親子ふれあい（赤ちゃん） | 10回 | 25組 | 2～12ヶ月児と保護者 （2人1組） |
1月7日～3月18日 | 火曜日 | 11時00分～11時45分 | 5,500円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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疲労回復！リラックスヨガ | 10回 | 40名 | 一般 | 1月7日～3月18日 | 火曜日 | 19時40分～21時00分 | 3,300円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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発達がゆっくりな子のためのにじいろ教室 | 5回 | 10組 | 発達がゆっくりな0～3歳児と保護者（2人1組） | 2月6日～3月6日 | 木曜日 | 10時00分～11時00分 | 無料 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
| 朝いちヨガ | 10回 | 70名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 9時5分～10時20分 | 3,300円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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| 朝ヨガ | 10回 | 65名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 10時30分～11時50分 | 3,300円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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朝ヨガ（託児付） | 10回 | 5組 | 一般 （1歳以上の未就園児） |
1月9日～3月13日 | 木曜日 | 10時30分～11時50分 | 6,600円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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水泳（幼児）A | 10回 | 20名 | 4～6歳児 （年少～年長） |
1月9日～3月13日 | 木曜日 | 16時00分～17時00分 | 7,000円 | 12月17日 火曜日 14時00分 |
| 水泳（小学生）A | 10回 | 30名 | 小学1～3年生 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 17時10分～18時10分 | 7,000円 | 12月17日 火曜日 14時00分 |
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| The SLOW リンパドレナージュ講座 | 5回 | 20名 | 一般 | 1月9日～2月6日 | 木曜日 | 19時00分～20時00分 | 1,650円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
| 健康体操A | 10回 | 65名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 金曜日 | 9時05分～10時25分 | 3,300円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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| 健康体操B | 10回 | 65名 | 一般 | 1月10日～3月14日 | 金曜日 | 10時35分～11時55分 | 3,300円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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水泳（小学生）B | 10回 | 30名 | 小学1～3年生 | 1月11日～3月15日 | 土曜日 | 10時10分～11時10分 | 7,000円 | 12月17日 火曜日 14時00分 |
| 水泳（幼児）B | 10回 | 20名 | 4～6歳児 （年少～年長） |
1月11日～3月15日 | 土曜日 | 11時20分～12時20分 | 7,000円 | 12月17日 火曜日 14時00分 |
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★おすすめ教室：親子ふれあい（赤ちゃん）…ベビーマッサージや産後ママビクスなどを行い、子育て中のストレス解消とともに赤ちゃんとのスキンシップを学ぶ教室です。
※全て12月16日月曜日締切
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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★親子ふれあい遊び＆ママエクササイズ | 8回 | 20組 | 1歳半～3歳児と保護者 | 1月16日～3月6日 | 木曜日 | 10時30分～11時45分 | 4,400円 | 12月26日 木曜日 14時00分 |
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ズンバ | 10回 | 35名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 18時30分～19時30分 | 3,300円 | 12月20日 金曜日 14時00分 |
| ボディメイク・ピラティスⅢ | 10回 | 35名 | 一般 | 1月9日～3月13日 | 木曜日 | 19時45分～20時45分 | 3,300円 | 12月20日 金曜日 14時00分 |
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★おすすめ教室：親子ふれあい遊び＆ママエクササイズ…親子での運動や工作を通して、子どもの豊かな運動性と創造性を育て、保護者には簡単なエアロビクスを行います
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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キッズダンスⅢ | 10回 | 30名 | 4歳以上の未就学児 | 1月7日～3月25日 | 火曜日 | 15時30分～16時30分 | 3,300円 | 全教室共通 12月12日 木曜日 13時00分より |
| キッズ体操Ⅲ | 10回 | 30名 | 年中・年長 | 1月9日～3月27日 | 木曜日 | 15時30分～16時30分 | 6,500円 | ||
| ジュニアダンスⅢ | 10回 | 30名 | 小学生 | 1月7日～3月25日 | 火曜日 | 16時45分～17時45分 | 3,300円 | ||
| ジュニア水泳BⅢ | 10回 | 20名 | 小学生 | 1月8日～3月19日 | 水曜日 | 17時50分～18時50分 | 6,000円 | ||
| ジュニア体操Ⅲ | 10回 | 30名 | 小学1・2年生 | 1月9日～3月27日 | 木曜日 | 16時45分～17時45分 | 6,500円 | ||
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おやこジャブジャブ水遊びⅢ | 5回 | 10組20名 | 1歳6ケ月以上の未就園児と保護者 | 2月21日～3月21日 | 金曜日 | 10時30分～11時30分 | 3,900円 | |
| パパもママもリラックス ベビーマッサージ教室Ⅲ | 5回 | 15組30名 | 4ヶ月～1歳未満児と保護者 | 1月16日～2月20日 | 木曜日 | 9時30分～10時00分 | 1,650円 | ||
| 親子ビクス＆パパ・ママのボディケアⅢ | 5回 | 15組30名 | 1歳以上の未就園児と保護者 | 1月16日～2月20日 | 木曜日 | 10時15分～11時15分 | 2,750円 | ||
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一般水泳Ⅲ（クロール＆平泳ぎ） | 10回 | 10名 | 一般 | 1月10日～3月21日 | 金曜日 | 18時30分～20時00分 | 6,600円 | |
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モーニングヨガⅢ | 8回 | 54名 | 一般 | 1月7日～3月11日 | 火曜日 | 9時15分～10時15分 | 2,640円 | |
| やさしいピラティスⅢ | 8回 | 54名 | 一般 | 1月7日～3月11日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 2,640円 | ||
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モーニングヨガⅢ（託児付） | 8回 | 6組12名 | 2～3歳児と保護者 | 1月7日～3月11日 | 火曜日 | 9時15分～10時15分 | 5,280円 | |
| やさしいピラティスⅢ（託児付） | 8回 | 6組12名 | 2～3歳児と保護者 | 1月7日～3月11日 | 火曜日 | 10時30分～11時30分 | 5,280円 | ||
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フラダンスⅢ | 8回 | 50名 | 一般 | 1月10日～3月7日 | 金曜日 | 9時30分～10時30分 | 2,640円 | |
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| ★ZUMBA GOLDⓇ | 8回 | 50名 | 一般 | 1月10日～3月7日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 2,640円 | |
★おすすめ教室：ZUMBA GOLDⓇ…音楽に合わせて身体を動かし、運動の楽しさを感じ運動不足の解消を図る事業です。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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アクアビクス | 10回 | 30名 | 一般 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 10時30分～12時00分 | 6,600円 | 12月11日 水曜日 14時00分 |
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幼児水泳 | 10回 | 15名 | 4歳以上の未就学児 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 15時30分～16時30分 | 7,100円 | 12月11日 水曜日 14時30分 |
| 水泳（小学生）A | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 16時30分～17時30分 | 6,000円 | 12月12日 木曜日 14時00分 |
|
| 水泳（小学生）B | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 17時40分～18時40分 | 6,000円 | 12月12日 木曜日 14時00分 |
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一般(クロール・平泳） | 10回 | 10名 | 25m泳げる方 | 1月6日～3月24日 | 月曜日 | 19時00分～20時00分 | 6,600円 | 12月11日 水曜日 14時30分 |
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健康ヨガ | 10回 | 30名 | 一般 | 1月15日～3月19日 | 水曜日 | 10時15分～11時45分 | 3,300円 | 12月20日 金曜日 14時00分 |
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★親子わくわく体操教室 | 4回 | 10組20名 | 1～3歳児と保護者 | 2月6日～2月27日 | 木曜日 | 10時30分～11時30分 | 2,200円 | 12月28日 土曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：親子わくわく体操教室…親子でいっしょに体を動かすことでスキンシップが図れ、親子の体力向上を目指します。
| 世代別 | 教室名 | 回数 | 定員 | 対象 | 開講期間 | 曜日 | 開講時間 | 受講料 | 公開抽選日時 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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※ビギナー水泳（小学生）③ | 10回 | 50名 | 小学生 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 16時00分～17時00分 | 6,000円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
| ※ベーシック水泳（小学生）③ | 10回 | 40名 | 小学生 | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 6,000円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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| ※ベーシック水泳（小学生）ペア③ | 10回 | 5組 | 小学生きょうだい | 1月8日～3月12日 | 水曜日 | 17時10分～18時10分 | 12,000円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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★スムーズな股関節に! 水中エクササイズ | 5回 | 20名 | 一般 | 1月7日～2月4日 | 火曜日 | 11時00分～12時00分 | 3,200円 | 12月18日 水曜日 14時00分 |
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ビギナーピラティス | 8回 | 30名 | 一般女性 | 1月10日～2月28日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 2,640円 | 12月19日 木曜日 14時00分 |
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ビギナーピラティス（託児付） | 8回 | 3組 | 一般女性（託児は、1歳以上の未就園児） | 1月10日～2月28日 | 金曜日 | 10時45分～11時45分 | 5,280円 | 12月19日 木曜日 14時00分 |
★おすすめ教室：スムーズな股関節に! 水中エクササイズ…機能性向上を目的に動きやすい身体づくりを目指し、股関節の動きを中心に水中エクササイズを楽しく指導していただきます。
※印は、重複申込不可