棒びくすでスッキリしませんか?？
本日、「棒びくすで肩こり腰痛スッキリ」教室が開講いたしました！
「棒びくすって何だろう？」と思っていたので、今回体験させていただきました。
棒を使ったエクササイズなのですが、棒を使うことによってからだにかかる負担が少なくなるので、無理なく気持ちよーく伸ばせました。
ちょっとしたことでからだが柔らかくなるのが実感できます！
肩こりも腰痛もない！という方も、きっと終わったあとスッキリできるのではないかと思います。
姿勢を良くしたいという方にもオススメです★
教室は先着順で随時募集しています。
残りの回数×500円で受講できますので、気になる方はお気軽にお尋ねください♪
★9/14?11/16(水) 10：45?11：45