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ビギナーピラティス教室 受講者募集中！

女性のみなさん、ピラティスに挑戦してみませんか。
教室内容は、日常生活で歪みが生じやすい骨盤や背骨など
骨格の正しい位置を知り、意識してエクササイズを行うことで
体幹を鍛え、理想的な姿勢を習得することを目指します。
令和４年１月１４日～３月２５日までの金曜日（２月１１日除く）
の午前１０時４５分から１時間開催します。
受講料は全１０回で３，３００円です。
みなさまのご参加をお待ちしております。