朝ヨガ・アクアビクスＬＴ始まりました！
本日、７月２４日（月）に体育室で「お目覚め朝ヨガレッスンタイム」を、屋内プールで「アク
アビクスレッスンタイム」の第１回目を開催しました。
通常、月曜日は休場日ですが、夏休み期間の月曜日については、８月７日（月）を除き、夕方６
時まで営業（NESPA Day）いたします。
静かな朝に、心と身体をリフレッシュしたいなら「お目覚め朝ヨガレッスンタイム」がおすすめ
です。
腰や膝に負担をかけず脂肪を燃焼させ、筋力アップを図るなら「アクアビクスレッスンタイム」は
いかがですか！？
いずれも８月７日（月）を除く毎週月曜日、８月末までの期間限定で開催いたします。
また、１回ごとの受付ですので、お気軽にご参加ください♪
※詳しくは当ホームページ「施設からのお知らせ」をご覧ください。