「赤い羽根」共同募金箱を窓口に設置したところ1,872円の募金が集まりました。本日、寄せられた善意を昭和区社会福祉協議会に届けました。ご協力ありがとうございました。
2020年12月のアーカイブ
NESPA主催事業「365日キレイが続くリバウンドしない片付け術(玄関・洗面所編)」
2020年12月24日 木曜日12月16日(水)10時~11時半NESPA主催事業「365日キレイが続くリバウンドしない片付け術」を実施しました。
講師は、ハウスキーピング協会整理収納アドバイザーの落合ひとみさんです。
内容は、玄関編(靴)と洗面所編(洗面所用品)の2つの片付けです。
靴を片付ける場合のポイントは、1足ずつ取り出して必要か不要を考えるのではなく、人別に個人単位で必要、不要を決めた方が選別しやすいということです。1足ずつやっていると、すべて必要に思えて結局時間がかかるということです。
洗面所用品のポイントは値段が安いと、どんどん買ってしまう傾向があり、その点、商品別で事前にストックを決めておけば、減った分だけ購入すればよいので余分に買うことがなくなるというものです。
講義は、全体の流れがどこまで進んでいるかをプロジェクターで随時表示して、それぞれの説明をしていくというわかりやすいものでした。参加者からは、片付けについて理論的な話が聞けた。自宅の片付けに活かしていきたい、分かりやすかった。といった意見が多数ありました。
12/22(火) <親学関連講座>第5回「子育てライフを楽しむ!」開催
2020年12月22日 火曜日NESPA主催事業「はじめてのスマホ教室~基礎編・LINE編~」
2020年12月16日 水曜日NESPA主催事業「ウイルスに負けない体をつくる簡単ストレッチ」
2020年12月16日 水曜日
12月2日(水)NESPA主催事業「ウイルスに負けない体をつくる簡単ストレッチ」を
11人の参加者で開催いたしました。
講師は、名古屋市教育スポーツ協会職員、村松法子さんです。
高齢の方が多く、コロナが心配されたので、間を空けてイスに座ったストレッチを
行いました。そのまま手足を伸ばしたり、テニスボールを足の裏で踏んだり
胸の鎖骨辺りをボールでこすったりしてリンパの流れを活発にしました。
参加者の方からは、テニスボールを使ったマッサージが大変よかった、ストレッチは
あまりハードでなく、年齢にあっていてちょうどよかった、ストレッチ内容の他に
講義の内容もわかりやすく大変勉強になった、こういう講座を定期的にやって
ほしいといった感想をいただきました。