【NESPA主催事業】健康太極拳（楊名時太極拳）入門～無理なく楽しく健康づくり～
６月２日（日）「健康太極拳（楊名時太極拳）入門」を日本健康太極拳協会の楊名時太極拳師範
三溝洋子先生のご指導のもと実施しました。ゆっくりと流れるような動きにもかかわらず、額に
汗がにじむ光景は、参加者のみなさんが真剣に取り組んでいるとともに、楊名時太極拳が効率的な
動きで構成されている証拠であると感じました。
参加者からは、「指導が丁寧でわかりやすかった。」「もっと講座の回数を増やしてほしい。」という意見がありました。
また、「指導されている先生方が,ご高齢にもかかわらずご健康なのは、楊名時太極拳が元気の源であるからにちがいない。」という感想もみられました。