スケートワンポイントレッスン実施
日本ガイシアリーナ アイスリンクでは、指導員によるスケートワンポイントアドバイスを無料（要入場料）で開催しております。
１１月１９日（土）、この日も１３：００～１３：５０と１４：００～１４：５０の時間帯でレッスンを行いました。
まずは準備運動から始めましょう。怪我をしないように入念にストレッチをしてと。
体も温ったまってきましたよー。それでは行ってみよう、いざアイスリンクへ！！
指導員のみなさんが熱心にそして丁寧に教えてくれています。上達すること間違いなし👍
初心者の皆さんは、まず立ち上がる練習から。ひゃあ～、おしりが冷た～～い🥶
四つん這いになってから、片方の足から立てて、そしてもう片方、ゆっくり立ち上がります。
今後のスケートワンポイントレッスンは、１１月２６日(土)・１２月１７日(土)・１８日(日)・
１月１５日(日)・２２日(日)・２月１９日(日)に開催を予定しています。
１回ずつの申し込みなので、気軽に参加できます。定員は当日先着４０名です。是非、お待ちしております(^_-)-☆