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和スイーツウォーキングin中村公園♪

２０１８年３月２５日　日曜日

中村公園スポーツＤＡＹ

和スイーツウォーキングin中村公園♪♪が開催され、インストラクターとして参加いたしました。

お天気も良く、ウォーキング日和の日曜日。

４名の参加者の皆さんと芝生でゆったりストレッチしたり、ワンポイントをしてからウォーキングを行ない、梅や桜の他にも様々な花が咲いていて五感で楽しめるウォーキングになりました。

運動後のお茶会では、実際に茶室でお抹茶や和菓子を頂き、中村公園を満喫できる教室になりました。