フレイル予防教室 1回目開催!!! 多数のご参加ありがとうございました!!!
本日、第1回目の講義「シニア健康講座~筋力アップでいつまでも元気!~」が開催されました!!!
多数の皆様にご参加いただきまして、誠にありがとうございました。
中日ドラゴンズ、名古屋グランパス、名古屋ダイヤモンドドルフィンズなどプロスポーツのチームドクターもつとめる「びわじま整形外科院長 井戸田仁 先生」を講師にお招きして、ロコモ、サルコペニア、フレイルについて、じっくりとご説明いただきました。参加者からは「わかりやすい説明でとてもためになった!」と大好評でした!
2回目は、11月1日に「体幹・筋力づくりを中心とした運動実施!」と題しまして、実技を実施します!!!