いつも名古屋市中スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます！

中スポNEWS ８月号を発行しました。皆様ぜひご覧ください！

7/8と7/22（月）の2日間にわたって中保健センターさんと共催で一般介護予防事業　さわやか教室を開講しました！！

これは、介護状態になるのを予防するための教室で、1日目には保健師さんと管理栄養士さん、2日目には保健師さんと歯科衛生士さんをお招きして、皆様と一緒に体を動かしながら、健康長寿の秘訣を学びました！

フレイル予防として、イスに座ったままの運動やマットやボールを使った運動など楽しく身体を動かすことができました。

※中スポーツセンター職員による運動指導の様子

フレイルとは！？🤔

フレイルとは、加齢によって気力・体力が徐々に落ち、要介護状態の一歩手前の状態のことです。
早く気がついて対策することで、健康な状態に戻ることが期待できます。

是非、フレイル予防として中スポーツセンターをご利用ください！

職員一同心よりお待ちしております。

中保健センターの皆様、受講者の皆様ありがとうございました！🙇‍♂️

７月１１日（木）に中区の子育て支援イベント「なかっこ広場」が当センターの第２競技場で開催されました。

これは、中区役所・中スポーツセンター・中保育園エリア支援保育所・758キッズステーションが連携して実施する子育てイベントで、親子で一緒に音楽遊びをしたり、保健センターの方からお話を聞いたり、手作りおもちゃなどで遊んだりする楽しいイベントでした。

当センターは、親子ストレッチを担当し、２０分くらい赤ちゃんと親子で楽しめる体操をご指導しました。

当センター館長も、少しだけご挨拶と施設のご案内をさせていただきました！！！

当日は、雨模様でしたが、２４組のご家族にご参加いただき、アンケートで満足度１００％をいただきました！！！

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました！！！

芸能界の＜七夕婚＞の話題が賑わいをみせていますが、当館からも話題を１つ！！！

本日（令和６年７月８日）、トレーニング室・温水プールの「１年定期券」をご購入頂きますと、令和７年７月７日までの期限となり、スリーセブンスタンプを押印させていただきます。

カッケー！！！ぜひ　どうぞ！！！

P.S.　あたりまえっちゃーあたりまえですが・・・💦