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気の流れを整える！ヨガフロー開催中！

 

５月２７日（金）の午前に「気の流れを整える！ヨガフロー」講座を開催しました。

身体をゆっくり目覚めさせ、気の流れを感じながら心と体幹を整えていく、一日の始まりに相応

しいヨガです。

７月１５日（金）までの毎週金曜日午前９時４５分から１時間開催しています。

普段運動をされていない方でも大丈夫、是非、一度試しにご参加ください！

※詳しくは当ホームページ「NEWS」をご覧ください。