元オリンピック陸上短距離の 青戸慎司さんを講師としたアスリートふれあい事業が本日開催されました。
　和やかな雰囲気の中で子どもたちと一緒に参加した保護者の方々も真剣に取り組んでいました。
　観覧席ではメモを取りながら走るポイントを記録している方もいました。
　５つのポイントを忘れないように練習していけば、きっと良い記録がだせるはずです。
　がんばってくださいね。

肩こり・腰痛・むくみのメカニズムについて学びました

ローズマリーのハーブティの試飲から始まり

ぷるぷるジェルに

オイルと３種類の精油を加え

肩こり・首コリ・目の疲れに　アロエベラのすっきりジェルクリームの完成!!

次回の開催は３月２２日（金）１０：００～１１：３０
「薄着になる前に！前腕～手・指先ケア」
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