10月27日（土）藤前干潟クリーン大作戦2018`秋に参加してまいりました。
これは、「ラムサール条約に恥じない藤前干潟」「子供達が安心して遊べる干潟や川を取り戻す」ということを目的として、2004年から行われている活動です。
春も参加したのですが、今回は台風の影響でごみが一箇所に打ち上げられていて、前回より大変拾いやすかったです。
今回思ったことはとにかくプラスチックごみが多いと感じたことです。海鳥や人間の健康にも影響することが懸念されているマイクロプラスチックが大きな問題となっています。
今回参加して、こういった問題について考えるいい機会となりました。
名古屋が誇る藤前干潟をみんなで守っていきましょう！

本日の「稲永エンジョイウォーキング教室」第２回目も、ノルディックウォーキングの復習です。第１回目でうまく歩けなかった方も、肩回りの筋肉を上手に動かしながら、いい汗を流しました。

今回のコースは稲永公園南側です。稲永ビジターセンターで折り返すと、海が見えるコースを延々と歩きました。今日の海は風もなく穏やかで、とてもさわやかな気分になれました。また、多くの釣り人と会話を交わして、今回も楽しい２時間となりました。

次回は10月28日（日）名城大学の冨岡先生をお迎えして「効果的に歩くこと」の講義＆実践です。まだまだ、受付募集しています。みなさんも一緒に歩きましょう！

「稲永エンジョイウォーキング教室」は、本日１０月８日体育の日からスタートしました。
第１回目はノルディックウォーキングの基本からです。インストラクターの小野澤広利先生をお招きして、基本を教えていただきました。

私も一緒にノルディックウォーキングを体験してみましたが、ポールに体重を乗せることによって、歩く姿勢が良くなったと感じました。また、稲永公園の自然を感じ、参加者のみなさんとおしゃべりしながら楽しく運動が出来、２時間があっという間でした。

まだ、定員まで若干の空きがあります。みなさんも参加してみてはいかがでしょうか。
次回以降の予定は下記のとおりです。

②10/13（土）　ノルディックウォーキングの応用～藤前干潟、野鳥観察など～
③10/28（日）　「歩くこと」をもっと知って効果的に歩けるようになろう！講義＆実践
④11/17（土）　歴史街歩き！（稲永駅→稲永神明社→天王明神→錦神社 など）

みなさまの参加をお待ちしています！