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ロコモを予防しよう！からだ元気教室（５回目）

本日は、2回目のロコモ度テストを行いました。

６月１日に１回目のロコモ度テストを行い、さて、２回目の皆様の結果は？？

“継続は力なり”結果が良かった方ももう少しだった方も、毎日の宿題、スクワットと片脚立ちを是非、これからも続けてくださいね。

次回が最後のからだ元気教室です。楽しんでいきましょう！！（平成30年9月5日）