南保健センター、南生涯学習センター、日本ガイシ スポーツプラザの近隣３施設合同で開催するイベントです。

開催日時：令和７年１月２２日（水）９：３０－１４：２０
開催場所：南生涯学習センター
参加料：無料
申込方法：令和６年１２月１７日（火）９：００から先着順　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本ガイシアリーナ受付窓口又は電話(052)614-3111　ＦＡＸ(052)614-3120

整形外科医によるスポーツ障害相談を開催しています。
膝が痛い、腰が痛いなどの症状を相談することができます。
問診や簡単な触診からリハビリ方法などのアドバイスも受けられます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時：令和７年１月９日（木）　１８：３０－２０：００　相談時間は約２０分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相談料金：５００円
会場：日本ガイシアリーナ会議室

申込は、電話(052-614-3111)もしくは、日本ガイシアリーナ事務室にて受付します。

１１月２０日（水）南図書館で「認知予防！イキイキ健康体操教室」の運動指導を行いました。　　コロナ禍中南文化小劇場の舞台で指導して以来３年振りです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳トレと筋トレを中心に参加した皆さんと楽しく運動することができました。

令和６年１１月１７日（日）道徳公園会場で開催された区民まつりに南保健センター、南区介護福祉連絡協議会と合同で参加し体組成計測定を実施しました。

　前日までは天気を心配しておりましたが、当日は昼の時間は汗ばむほど気温が上がり暑かったですが多くの方に参加していただけました。

　

11月8日（金）、「南区の歴史を辿る！秋の歴史ウォーキング」に参加しました。この事業は名古屋市南区社会福祉協議会の主催事業であり、南区で活動している「南歴歩マイスター」の方がコーディネーターとなり、南区の街並みや史跡を巡るウォーキング事業です。一昨年に引き続きトレーナーとして同行し、ストレッチなどの準備体操を行いました😁

当日は爽やかな秋晴れのもと、絶好のウォーキング日和となりました⛅️南区の史跡や文化について、南歴歩マイスターの方から説明していただき、南区の歴史や文化を肌で感じながらウォーキングを楽しみました😍

地域の大生（たいせい）学区より準備運動の依頼を受け、11月3日（日）にラジオ体操の指導をするとともに、災害時に備えた地域との連携協力を深めるため『大生学区防災ふれあい体育祭』に参加しました。

当日は、秋晴れの好天のなか11月とは思えぬ暑さでしたが、参加者は200名を超え、和気あいあいと楽しく種目に向き合っていました。

各地区の皆さんは、「負傷者手当・搬送」「三角バケツ消火」「消火器消火」などの各種目に真剣に取り組み、とても高い防災意識を感じました。

【準備体操】

日本ガイシ スポーツプラザトレーニング室トレーナーが講師となり１回１時間の体操教室を行います。
　日頃運動不足気味の方、年末年始に体重が増えてしまうと予想している方、運動を始めようと思っている方など、皆様のご参加をお待ちしております。