蒸し暑い日が続いておりますが、時間を決めた水分補給していますか？

喉の渇きを感じた時点での補給では遅いので、例えば１５分毎にひと口の補給を心がけて、この猛暑を乗り切りましょう。

８月も南生涯学習センターのエアコンが効いた視聴覚室で体操教室を開催します。

ぜひご参加ください。

8月まで南生涯学習センターで開催する「日本ガイシ スポーツプラザトレーニング室トレーナーによる１時間体操」は、９月以降日本ガイシアリーナの２階アスリートトレーニングルームに会場を移し、事前申込定員制の「トレーニング室体操教室」へ変わります。

火曜朝1(10:30-11:30)・火曜昼1(14:00-15:00)・

金曜朝1(10:30-11:30)・金曜昼1(14:00-15:00)　各全16回¥3,520

申込開始は、８月１日（木）９：００から先着順２０名。日本ガイシアリーナ受付窓口又は、電話（０５２）６１４－３１１１。代理申込不可。

ガイシホールの工事も着々と進んでおります。

６月末に慣れ親しんだホール管理事務室からアリーナ管理事務室へ引っ越しが完了しました。　

今後、ホール管理事務室にご用がありましたら、アリーナ管理事務室までお越しください。

なお、電話番号の変更はありません。   (052)614-3111