熱中症に要注意
今年の夏の暑さは異常ですね💦
この時期に特に気をつけたい熱中症。
熱中症の予防方法を紹介します！
①こまめに水分補給
②塩分をほどよく摂取
③睡眠環境を快適に
④規則正しい生活
などを心がけましょう＼(^o^)／
また、気象庁から発表される「熱中症警戒アラート」というものがあります。
熱中症警戒アラートの内容をひとことで言うと、「今日は（または明日は）、熱中症にかかる危険性が極めて高いので、いつも以上に積極的に、熱中症予防に努めましょう。」という情報になります。
「熱中症警戒アラート」が出ているかも気にしていただくことをおすすめします👍
施設を利用中に気分が悪くなったと感じたときは遠慮なくお近くの職員にお声がけください。
暑さに負けず、今年の夏を乗り切りましょう🌞