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トレーニング室ショートプログラム（１０月）

9月からトレーニング室ショートプログラムを再開しています。

ストレッチエリアで行いますので、定員は25名となります。

ショートプログラムの参加方法は

①開始時間30分前から参加札を配付します。

②開始5分前までは自由にトレーニングしていただけます。

③5分前に番号順でストレッチエリアへ

④ショートプログラムに参加！

順番待ちや場所取りもなく、とてもスムーズになりました。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

＃トレーニング室　＃ショートプログラム　＃グループエクササイズ　＃定員制　＃マスク着用