アーチェリー場の草刈りを行いました⛅

草がすぐ伸びてきてしまうので定期的に行っています💪

さっぱりしました～🌼

ベビーマッサージ教室の参加者を追加募集しています。

赤ちゃんにも安心なオイルを使ってのマッサージや、歌に合わせての遊び、絵本の読み聞かせなど、マッサージ以外にも赤ちゃんと楽しく遊べる教室です。

去年の教室の様子です。

開講日は、９月７日、１４日、２１日、２８日の水曜日、全４回の教室になります。

開催時間は、１１：００～１２：００となります。

受講料は、２，５９０円となります。

日本ガイシホール管理事務室窓口で直接お申込み頂くか、お電話でのお申込みとなります。（０５２-６１４-３１１１）

他のお友達とも触れあうことができるとっても楽しい教室になります。ご参加をお待ちしています。

親子リトミック体操教室の参加者を追加募集しています。

親子リトミック体操教室では、親子でおなじ音楽を聴いて手と手を合わせて踊ったり、いっしょに体操をして、お子さんとスキンシップを取りながらいっしょに楽しめます。

去年の教室の様子です。

開講日は、９月７日、１４日、２１日、２８日の水曜日全４回の教室になります。

開講時間は、９：３０～１０：３０となります。

受講料は、２，２００円となります。

日本ガイシホール管理事務室窓口で直接お申込み頂くか、お電話でのお申込みとなります。（０５２-６１４-３１１１）

残暑がまだまだ続きそうですが、空調の効いた涼しい部屋でお子様と一緒に楽しく体操してみるのはいかがでしょうか、ご参加をお待ちしています。

ホールをご利用になられる方からのご要望もあり、ホール内の更衣室や廊下壁面に

大型のホワイトボードを取付けました。

今後も皆様のご意見ご要望をもとに、より便利で快適な施設を目指してまいります。

先日利用したとある施設では、入室時に乾いたタオルを１枚受け取り、乾きタオルにスプレーして、消毒する一般的な消毒方法でした。

50回を超えたところで面倒になって数えるのをやめましたが、毎回スプレーを取りに行く手間と労力はトレーニングより疲れました（笑）

他のお客様はどうしてるのかなと気にしてみてみると、使用後に乾いたタオルで拭いてるだけで誰もスプレー使っていませんでした…。

当施設では、トレーニング室受付時に濡れタオルを１枚お持ちいただき、お客様が触れる全ての器具や設備をご自身で消毒できるようにしています。

（※濡れタオルはコロナウイルスに有効な0.1％以上のアルキルグリコシド…低刺激の界面活性剤を含んでいます。）

気になるけどなかなか消毒まで出来ないロッカーの扉やロッカーキー、トイレのドアノブまで消毒してからご利用いただけます。

自分の安心と他の方の安全のため、本当はトレーニング器具を使用の前後で器具を消毒したいですよね。しかしながら、消毒用のスプレーを毎回取りに行く手間軽く数10回以上…とても大変ですよね。私も使用前は自分のためにスプレーしましたけど、使用後に乾いたタオルで拭くだけになるのも当然かと思います。

そんな手間も濡れタオル方式なら一切不要ですし、確実に消毒できるためとても安心で便利とお客様から大変好評をいただいています。

また、タオルが乾いてきたら、簡単にたっぷりと補充できる泡スプレーも４か所設置しています。

トレーニング室利用後は、出口付近の回収ＢＯＸへ。ペダルを踏んでタオルを返却してください。

皆様の安心と安全を第一に考えるトレーニング室で皆様のご利用をお待ちしております❤

＃トレーニング室　＃感染対策　＃NITE　＃アルコールで手荒れ　＃アルコールで手がカサカサ

令和4年度第２期スポーツ教室の追加募集を実施しています！

すでに開講している教室でも、空きがあればお申込みを受け付けております！

健康の保持増進・体力や技能の向上・新しいことへのチャレンジにぜひご活用ください！

各教室募集定員に達し次第受付を終了させていただきますので、ご興味のある方はお早めに！！！

サンクンガーデンでひそかに育て、今年のハロウィンの飾りとして期待していたパンプキンですが…。

はい、かじられてしまいました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。

カラスにしては、大きく嚙み取られていますので、

もしかしたら、ハクビシンかもしれませんね。

ここまでかじられたら収穫は諦めて、

食べられていく様子を観察したいと思います🔍

＃グリーンカーテンプロジェクト番外編　＃かぼちゃ　＃生食　＃ハクビシン　＃捕獲作戦

夏本番！毎日暑い日が続きますね🌞

トレーニング室屋外のグリーンカーテンも、朝夕２回の水やりで

順調に育っています。

今回は来年度に向けて「種の収穫」をしました。

＃グリーンカーテンプロジェクト　＃SDGs　＃収穫　＃夏野菜　＃ゴーヤ

8月６日（土）「プリザーブドフラワー教室（仏花）」を開催しました。

仏花アレンジの教室は初めての開催となるので皆さんが参加していただけるか不安でしたが、

多くの方に参加していただき「仏花を作成したかった」とのお声もいただきました。

暑い中、ご参加いただきありがとうございました。

先日、トレーニング室のスタッフに対して「普通救命講習会」を実施しました。

応急手当の方法等を、座学および模擬人形を使って実技講習しました。

「万が一」が起こりませんように。

南区社会福祉協議会と協働して、７月２９日（金）午後１時３０分～３時

日本ガイシアリーナ　ＮＫアスリートトレーニング室で

『体力測定＆カラダげんき講座』を開催しました。

柔軟性向上のためのストレッチでカラダをほぐした後、

３種目の体力測定に挑戦していただきました。

５回椅子立ち上がり　　　　　　　　　　　　タイムドアップアンドゴー

ファンクショナルリーチ

ドキドキの測定結果を集計している間に、いつまでもげんきで過ごすための

フレイル予防体操を実施しながら、運動継続のコツもお話ししました。

講座終了後もたくさん質問いただき、参加されたお客様から

「私、感動しました❤」「次回はいつですか」とお声掛けしていただきました。

次回は２月頃、「男性限定」で実施予定です。是非ご参加ください。

＃南区社会福祉協議会　＃日本ガイシアリーナ　＃ＮＫアスリートトレーニング室　＃フレイル予防　＃男性限定　＃タイムドアップアンドゴー　＃ファンクショナルリーチ　＃５回椅子立ち上がり

7月最後の土曜日、本日2つ目の教室「（心をいやす）パステルアート教室」を開催しました。

パステルを粉状に削り、指で描きます。

今回は、１５㎝四方の画用紙ではなく「うちわ」に描くことになりました。画用紙とは違い、表面がツルツルしているのでパステルが上手く載るか・初心者には少しハードルが高いかも…と先生が心配していましたが、みなさん色選びや配置に悩むことなくテキパキと描かれてました。

最後にうちわの柄に貼り付けて完成…予定時間より早く仕上がりました😳

たくさんのヒマワリ🌻が咲き、たくさんの花火🎆が打ち上がりました。

この夏、出来上がった「うちわ」をご活用ください。

7月最後の土曜日、本日1つ目の教室「自分と向き合う～ハスワーク」を開催しました。

蓮紙の束（一束40枚くらい）を一枚一枚剥がし、剥がし終わると次は蓮紙の片方をこよります。

その次に、土台の紙コップに蓮紙を貼り合わせハスの花を完成させます。

一つ一つ作業に意味があるそうです。

各段ごとの枚数を張り合わせるのにバランスが難しい様子でした😓

色の組み合わせ等、みなさん工夫され色々なハスの花が咲きました。

　黄色（花芯）の中にLEDライトを入れると、このような感じになります。

７月２７日（水）～２９日（金）東京ビックサイトにて

「SPORTEC®2022」日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展が開催されました。

最新のトレーニング機器や測定機器、フィットネスプログラムのお祭りのような展示会で

300くらいのブースがあるため、１日で全て見て回るのはさすがに困難だろうと予想し、

あらかじめ下調べしたブースを中心に、残った時間で面白そうなもの探しをしてきました。

詳細について、ここではお話しできませんが、とても魅力的な発見がありました❤

今後のお客様サービスに活かしていきたいと思いますので、ご期待ください。

＃SPORTEC®　＃東京ビックサイト　＃国際展示場　＃ヘルス＆フィットネスジャパン

＃ゆりかもめ　＃感染症対策　＃VIP招待券のドリンク貰えず　＃昼食抜きダイエット