梅雨も終わり本格的に猛暑の季節がやってきましたね。

４月から始まったグリーンカーテンプロジェクトもあっ( ﾟДﾟ)！という間に３ヶ月が経ってしまいました。

あっ( ﾟДﾟ)！というま。

日々、お客様からも「ゴーヤがんばっているね」「ブログ見ているよ」とたくさんの有り難い言葉をいただき、とても励みになりました。

しかし今回皆様に残念なご報告をしなければなりません・・・

この３ヶ月に亘るグリーンカーテンプロジェクトですが…

今回が最終回になります！

はい、そうです。

そーなんです。

グリーンカーテンがびっしりと完成しました！！(*´▽｀*)

ゴーヤの実も大きく育ちました！

とても手探りではありましたが、結果が出てほっとしました。（笑）

来年以降もこの経験を活かして、このグリーンカーテンを続けていきたいと思います。

＃ゴーヤ　＃にがうり　＃ゴーヤの育て方　＃グリーンカーテン　＃自由研究　＃日本ガイシ スポーツプラザ ＃ゴール達成　＃金メダル　＃番外編あり！？

東海地方に梅雨明けが発表されてから約1週間が経ち

30℃を超える暑い日が続いていますね😥

今年の4月から環境省・気象庁で「熱中症警戒アラート」の

運用が全国で開始しました🌞

熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に発表されるそうです。

＼日頃から熱中症予防のための行動を意識しましょう！／

☑ のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をする

☑ 日頃から体調管理を行う

☑ できるだけ暑さを避ける

暑さに備えた体づくりにはぜひ当施設をご利用ください💪

「やすらぎの時間 ナイトヨガ」開催（予定）です！

９月５日（日）午後７時～午後８時３０分　第２競技場にて開催（予定）

８月１日（日）～募集開始！

詳細は、募集案内をご覧ください。

参加される方は、当日「健康チェックカード」を

ご記入の上、受付に提出をお願いします。

皆様のご参加をお待ちしております。

梅雨明けが発表された今日「自分と向き合う～ハスワーク」が開催されました。

蓮紙の片方をこより、紙コップに貼り付けるだけで簡単にできあがるのかと思っていましたが、

蓮紙を貼り合わせるバランスや花の開き方など手こずるようなところがあったようです。

でも、皆さん楽しそうに作成されていました。

そして、いろいろな蓮の花が咲きました。同じ色でも蓮紙の色の染まり具合で仕上がりが違うそうです。

朝から日差しが強くて暑い中、ご参加いただきありがとうございました。

トレーニング室南側のサンクンガーデンにグリーンカーテンができるまでをスタッフが紹介していきます。

朝一番の水やりをやりながら、ゴーヤを見ていたところ、何やら気になるところが…

あれっ！？

このゴツゴツ感、絶対ゴーヤの実( ﾟДﾟ)

まだまだ指の爪ぐらいの大きさですが、朝からとても幸せな気分になれた朝でした。（笑）

＃ゴーヤ　＃にがうり　＃ゴーヤの育て方　＃グリーンカーテン　＃自由研究　＃日本ガイシ スポーツプラザ　＃朝から感動　＃ゴールまであと少し

東京2020オリンピック・パラリンピックに名古屋市出身のアスリートの方々が出場します！

現在、ガイシホール1階ロビー・第3競技場入口・ガイシフォーラム1階事務所前廊下で、4人の名古屋市出身オリンピック・パラリンピックアスリートの方々を紹介しています！！

～紹介されているアスリート～

・　後藤　希友　(ごとう　みゆ)　選手　：　ソフトボール

・　杉本　早裕吏　(すぎもと　さゆり)　選手　：　新体操

・　竹中　七海　(たけなか　ななみ)　選手　：　新体操

・　河本　圭亮　(かわもと　けいすけ)　選手　：　ボッチャ

また、アスリートの方々に向けたメッセージを募集しています！

皆様に書いていただいたメッセージは、ガイシホール1階ロビーのメッセージボードに集約・掲示させていただいた後に、アスリートの方々のもとへ届けられます！！

すでに多くのメッセージが寄せられています！ありがとうございます😄

あなたの想いを届けて地元名古屋市のアスリートの方々を一緒に応援しましょう！！！

「パワー」「スピード」「スタミナ」そのすべてを手に入れてみませんか？

『全身の筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼する』

『持久力を鍛えながら代謝を向上させる』

そんな夢のようなトレーニングが可能になります。

話題のHIIT（High-Intensity-Interval-Training）にも挑戦できますよ。

詳しくはトレーニング室スタッフまでおたずねください。

＃バトルロープ　　＃タバタプロコトル　　　＃HIIT　　　　　＃脂肪燃焼

＃代謝向上　　　　＃全身持久力　　　　　　＃筋持久力　　　＃シェイプアップ

＃挑戦者求む　　　＃バトルマスター降臨　　＃fly high      ＃高く飛んで叩きつける

日本ガイシアリーナ敷地南東角地に、「日本ガイシ スポーツプラザ　イベント開催予定日・駐車場状況」についての案内看板が設置してあります。

イベント開催予定では、日本ガイシホールでのイベントや日本ガイシアリーナでの大会で周辺道路の混雑が予想される日を表示しております。

駐車場状況では、当日の混雑状況を表示しております。

日本ガイシ スポーツプラザ周辺道路をご利用される際には参考にしていただければと思います。

トレーニング室南側のサンクンガーデンにグリーンカーテンができるまでをスタッフが紹介していきます。

ミッション８ではネットを設置し、やっと一段落、後は成長を見守るだけ！？の状態になっていた

グリーンカーテンプロジェクトですが・・・３週間ほど経ち、現在の様子はと言うと

順調に上へと成長してくれています！(^O^)／

とはいえ、順調な苗がある反面、

写真のように急に枯れてしまう苗も・・・

肥料や土などいろいろ試行錯誤してはみましたが、改めて植物を育てる難しさを実感している日々なのでした。

＃ゴーヤ　＃にがうり　＃ゴーヤの育て方　＃グリーンカーテン　＃自由研究　＃日本ガイシ スポーツプラザ　＃土まみれのトレーナー　＃トレーナー兼農家　＃ミッションのゴール未設定！？

７月１日（木）より第2期スポーツ教室の受付を開始します。

第2期スポーツ教室のおすすめは、「働く女性のための水中エアロ」です。

お勤め帰りに日本ガイシ スポーツプラザの２５ｍ温水プールにちょっと立ち寄り、

体を動かして心身ともにリフレッシュしてみませんか！？

いずれの教室も初心者に優しく、無理なくできる内容となっております。

皆さんのライフスタイルに合った教室で楽しく体を動かしてみましょう！！

多数のご参加をお待ちしております。

詳細はご案内をご覧ください。👇

突然ですが、問題です！

このあじさいはどこで咲いているのでしょう！

日本ガイシ スポーツプラザ内を歩きまわって探してみてください。

見つけた方は、お近くのトレーニング室受付スタッフに

「ブログのクイズの答えわかりました。」とお伝え下さい。

＃紫陽花は読めるけど書けない　　＃日本ガイシ スポーツプラザ　　　＃トレーニング室

＃ここはサンクンガーデン　　　　＃日本ガイシフォーラム地下１F 　＃見学自由