南区社会福祉協議会主催の高齢者はつらつ長寿推進事業（以下、はつらつクラブ）での運動指導が始まりました。

例年、はつらつクラブでは半年間で10回指導をしているのですが、今年度はコロナ禍の影響もあり、5回指導を行います。

今回は初回という事もあり、参加者の中高年向けの体力測定を中心に実施しました。

今後は、はつらつクラブで半年間継続実施できる「介護予防（フレイル予防」体操を作成し、

地域の皆様の元気でいきいきはつらつとした生活が送れるよう支援のお手伝いをしていく予定です。

＃高齢者　＃介護予防　＃フレイル予防　＃コグニサイズ

日本ハンドボールリーグで活躍する『ＨＣ名古屋』所属の選手による小中学生対象のクリニック（講習会）を１２月１２日（土）に開催します。

ハンドボールの日本国内最高リーグでプレーする選手から直接、指導が受けられる絶好のチャンスですよ。

申込受付は１１月１１日（水）午前９時から日本ガイシホール管理事務室にて先着順で行います。（電話・ＦＡＸ可）※定員に達し次第、締め切ります。

詳細は開催案内をご覧ください。

ＨＣ名古屋ハンドボールクリニック開催案内