名古屋市教育スポーツ協会

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日本ガイシホール

日本ガイシホール 施設ブログ

「女性のための水中ウォーキング教室」受講者募集中です!!

だんだんと寒くなってきて、運動不足になっていませんか??

25m温水プールでは、「女性のための水中ウォーキング教室」の受講者を募集中です!

女性の方を対象に、股関節・膝関節痛の予防や機能改善のための水中ウォーキングを中心とした運動方法を紹介・実施します。

しっかり体を動かして、寒い冬を乗り切りましょう!!

 

女性のための水中ウォーキング教室