今日のシェイプアップのイロハ」では「ノルディックウォーキング」を実施しました。
普段歩くのとはまた違い、上半身も使って歩くことが出来ました。
次回は天気がよければ外を歩きたいと思います。
まだ若干の空きがありますのでご希望の方はご連絡ください。
枇杷島スポーツセンター 052-532-4121
シャイプアップのイロハ！
2015年5月14日 木曜日本日から８回講座の「シェイプアップのイロハ」が始まりました。
今回の講座は「バレトン」「ノルディックウォーキング」「太極拳」「棒びくす」と多彩なメニューを体験していただきながら、運動の楽しさを感じ、シェイプアップのノウハウも習得していただく内容となっています。
今日は「バレトン」と実施。
先生はとてもかわいらしくとても姿勢がよかったです。
バレトンはバレエの要素と取り入れながら日常生活では使いにくい足の内側や背中（肩甲骨まわり）などを動かしていきます。
姿勢改善にはとてもいい動きです。
次週21日はノルディックウオーキングを実施。
現在若干の空きがあります。先着順で受付をしていますのでご希望の方は、まずが枇杷島スポーツセンターまでお電話ください。052-532-4121
親子で英語遊び
2015年5月13日 水曜日親子で英語遊びが始まりました。
今日はみんなでりんごの木を作りました。
こどもたちは大はしゃぎで貼り付けてくれました。
来週は何をするのかお楽しみに・・・・。
皆さんの参加お待ちしています。
もこもこ こいのぼりおみやげ
2015年4月22日 水曜日もこもこにてこいのぼりのお土産をお渡ししました。
皆さんとっても喜んでくださいました。
こいのぼり もこもこにて・・・
2015年4月21日 火曜日とてもかわいい折り紙のこいのぼりをいただきました。
もこもこ参加者へ子供たちへプレゼントです。折り紙のとても上手な方が作ってくださいました。
４月２２日（水）１０時からもこもこ参加者先着５０名に配布します。楽しみのご来場ください。
※先着５０個ですのでなくなり次第終了です。
★★棒に飾るとかわいい飾りになります★★
第二競技場にお邪魔しました♪
2015年4月6日 月曜日昨年度も「合気道＆空手」でご利用いただいたみなさまに今年もご利用いただきました。
日本、ドイツ、オートトラリアの方々だそうです。日本の合気道との交流を深める企画とのことです。
熱気あふれる練習風景でした。
桜満開！
2015年3月31日 火曜日
枇杷島スポーツセンター西隣の枇杷島公園の桜が満開です！
プールやトレーニング後に、お腹がすいたら、スポーツセンター内の食堂でランチ&コーヒーでもどうですか！
地域スポーツセンター バドミントン交歓大会開催しました♪
2015年3月28日 土曜日枇杷島スポーツセンターで第１回バドミントン交歓大会を開催いたしました☆（Ｈ27.03.28）
１４チーム６９名のバドミントン愛好家の方々にご参加いただき、枇スポに桜ではなくシャトルと笑顔が『満開』
好プレー＆笑顔プレー バドミントンを通じて大きな和ができたのではないかと感じました♪
ご参加いただきました皆様並びにご協力いただきました名古屋市バドミントン協会役員様 本当にありがとうございました。
大会の成績は枇スポホームページに掲載してあります（Ｈ27.04.11まで）
試合終了後 笑顔満開 参加予定でしたが・・応援に専念 好プレー
親子で英語あそび
2015年3月10日 火曜日
親子で英語遊び明日（11日（水））も開催します。
今年度は来週18日（水）でおしまいです。
4月は会場等の都合でお休みです。
来年度の開催は５月１３日（水）からです。
５月１３日?クラスわけがなくなり開催時間変更します。 １０時２０分?１１時。 料金は今までと変わらず親子１組で５００円です。
ポールウォーキング
2015年3月3日 火曜日職員研修で「ポールウォーキング講座」に参加してきました。
ポールを使用することで姿勢よく歩くことができ、下半身だけではなく上半身もしっかり動かしながらウォーキングを行えました。
最初はなかなかまっすぐにポールつけず先生にアドバイスしてもらいながら、正しいフォームを習得することが出来ました。
1回だけではしっかり体が覚えるところまではいかなかったのでまた機会があれば受講したいと思いました 😆 。
