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お家でストレッチング始めてみませんか！？

「スポーツの秋😊」が近づいてきました！

ですが、今年はまだまだ暑い日々が続いていますね🥵

冷房をつけてお家で運動したいなと思っていらっしゃる皆さまに１つご紹介します👇

　　　　　

NESPAストレッチングDVDです！

名古屋市枇杷島スポーツセンターでは、１階事務室窓口でNESPAストレッチングDVDを販売しています。

DVDを観ながらお家でゆったりストレッチングをして、体をほぐしてみましょう^_^