本日１１月１９日（土）と明日１１月２０日（日）、Bリーグ開催です。

１１月２１日は、リード君のお誕生日～（年齢は非公表・・・）ということで、本日は前祝いだそうです！

ガッツポーズいただきましたよ！

そして、お誕生日のお祝いに、素敵なゲストが遊びに来てくださいました。

中日ドラゴンズの　ド・ア・ラ　さんです！

こちらもキメポーズいただきました！

さてこちらは外の様子

Bリーグ開催ということで、正面入口前にキッチンカーが来ています。

おさつチップス、やきそば、たこ焼き・・・　どれもおいしそう。

館内では、３階エレベーター前にパンやさんが出店中。

オススメ↓　リード君の焼印が入っています。

こちらは、和菓子屋さん。

なんとヴォジョレーわらびもちがあります。（お酒入りです）

リードくんお誕生日コラボ、　FEどらやき　ブルーベリーレアチーズ　好評販売中～！

試合は熱戦がくりひろげられました。

明日の試合も熱戦の予感！

観戦チケットに余裕がありますので、ファイティングイーグルスを応援しに、ぜひ枇杷島スポーツセンターへ

お越しください。

いつもトレーニング室をご利用ありがとうございます。

あらら、よく見るとレザーがこんなにも破れていました。

さっそく取替

インクラインベンチのシート

綺麗になりました。

次はアブドミナルベンチ

 

縦に亀裂が・・・。

レザーを取り外す作業が大変でした。

汗かきました、、、

 

少し引っ張りが足らず、緩みが出てしまいました。

でも綺麗な柔らかいレザーなので、気持ちがいいです。

寒い時こそ体を動かして、活動的になれるといいですよね。

トレーニング室は気軽に運動できますので、ぜひご利用ください。

棒びくす®の参加者を募集中です！

棒びくす®って何？激しい運動なの？具体的に何をするの？

というご質問がありますので、簡単に説明すると・・・

○医師・研究者とともに開発された、安全で効果的な楽しい「関節機能改善」プログラム。

○棒を使用して関節障害部位の負担を少しでも軽減し、安心して効果的に運動できる。

という、関節にフォーカスした教室なのです。

★棒びくす®　受講生の声★

○伊勢神宮に奉納されているヒノキと同じヒノキの棒（１ｍ程）を使い、足首・ひざ・股間節・腰・肩・手首・ひじを、先生の声掛けに従って順番に一つずつ丁寧にほぐしながら伸ばしていき、身体の左右は皆違うということを教えていただきました。

○先生の声掛けも面白おかしく、とても楽しかったです。

○普段から肩を痛めているので、少し楽になりました。皆さん次回を楽しみにして帰られました。ありがとうございました。

受講生の方々から、好評をいただいている「棒びくす®」教室

皆様のご参加をお待ちしております！

今日は皆既月食。

枇杷島スポーツセンターとともに、綺麗な月が見えました。

皆既月食は月が地球の影に隠されて、幻想的な天体現象。

何とかこの綺麗な月を写真におさめたかったのですが、うまく取れません・・・。

お天気が良くないと見れない貴重な瞬間でした。

本当は月食がおきていますが、うまく撮れません…

自然の素晴らしさを感じられた瞬間です。

秋も深まり、寒暖差が激しくなりますので皆さま体調管理をし、元気に枇杷島スポーツセンターにお越しください。