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明日から夜のヨガはじまります。

明日4月９日（金）ヨガレッスンタイムがはじまります。

 

第２競技場の広いスペースで他のお客様と間隔を確保して実施します。

マット（ストレッチマット）貸出もあります。

 

お気軽にご参加ください。

 

ヨガは体のメンテナンスはもちろん、呼吸にも目を向けれます。

ご自身の体はご自身でしかメンテナンスできません。健康がなにより。ぜひこの機会にご自身の体メンテナンスの時間を作ってみてはいかがでしょうか？

 

 

※今年度からはレッスンの時間が変更になっています。今までご参加くださっていた方はお気を付けください。

 

 

あなたのご参加をお待ちしています。