この講座は関節の痛みを抱えている方に最適なエクササイズです。

無料体験にご参加いただいた方からは「ひざの痛み、腰の痛みが改善された」と報告を受けています。

関節（膝・腰・肩・股間節など）の痛みがありどのような運動をしていったらいいか悩んでいる方へお勧めしたい教室です。

詳細はチラシをご覧ください。

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